Foruminlägg av Mattias Ragnehed

#1
•
11 augusti 2019 kl 14:43
Gilla
Slog till och köpte 2 par på rean + lite extra rabatt. Tyckte de är helt ok men inte helt nöjd med passform i framfoten och längden på snörena. Men efter att ha hoppat över ett hål i snörningen och framför allt bytt innersula efter tipsen här är jag riktigt nöjd.
#2
•
11 augusti 2019 kl 21:51
Gilla
Japp, knuten går lätt upp, krävs dubbelknut. Många år sedan jag hade problem med det på andra skor.
#3
•
14 maj 2020 kl 21:43
1 Gilla
Tycker också det är intressant och nog kan man plocka upp en del direkt från filmerna känns det som.
Klockrent att jag såg detta tips nu. Filmade när jag sprang intervaller i hallen för ett par veckor sedan, nästan obehagligt att titta på. Stelt, lätt hopsjunken, och tungt såg det ut. Mer fokus på löpskolning och teknik nu, det ska nog kunna göra skillnad.
#4
•
15 juni 2020 kl 23:14
1 Gilla
Har inte sprungit i tidigare Pegasus men ville testa denna.
Tycker de har en något tung känsla, särskilt i lugnare tempo. Kanske beroende på den tajta passformen och ganska täta meshen?
Responsiv i lite högre fart, men fortfarande lite tung känsla. Känns tyngre än andra skor som väger mer.
Bra grepp, gillar att det är bra med gummi på yttersulan. Borde inte kila in sig vassa stenar på dessa som jag annars ofta får problem med nu när det är mycket exponerad foam på skorna.

För korta snören, hällåsning går inte utan att hoppa över något hål.
#5
•
14 september 2020 kl 21:31
2 Gilla
#1638. Det verkar onekligen blivit fel i visningen av medeltempo. Ser samma på mitt enda pass denna vecka.
Felet är att på sekunderna verkar man ha blandat ihop decimal-form och sekunder. Bengts 54 sekunder har tolkats som 0,54 minuter vilket blir just 32 sekunder.
#6
•
21 november 2020 kl 09:27
Gilla
Om du är medlem i nike.com så har de nu 30% extra rabatt på nedsatta varor. Köpte Infinity för ca 800:-
#7
•
14 januari 2021 kl 08:27
1 Gilla
Jag kör med wahoo ticker för pulsen, gör sitt jobb helt ok vad jag kan bedöma.

Review och jämförelse med de andra band som nämnts ovan finns här https://www.dcrainmaker.com/2020/05/wahoos-new-2020-tickr-tickr-x-in-depth-review.html
#8
•
5 februari 2021 kl 21:42
Gilla
Petzl Swift RL har fungerat bra för mig i snart 2 säsonger. Lätt och smidig med bra ljus, upp till 900 lm enligt spec. Mellanläget är oftast bra nog.

Nackdel att inta kunna använda extra batteri om man vill vara ute länge.
#9
•
30 juli 2021 kl 20:12
3 Gilla
Bild uppladdad av Mattias Ragnehed
Man kan lägga repetitioner inom repetitionen. Tex 3x4x400m som i exemplet här som har extra vila efter var fjärde 400ing.
#10
•
30 juli 2021 kl 21:35
Gilla
Skapa två repetitioner, sedan ska du kunna dra och släppa den ena av dem inuti den andra.
#11
•
31 juli 2021 kl 09:41 Redigerad 31 juli 2021 kl 09:42
Gilla
Bild uppladdad av Mattias Ragnehed
Man skulle kunna ha den sista löpintervallen och setvilan allra sist i den yttre repetitionen och ha 3x400m i kvar den inre.

#12
•
28 september 2021 kl 20:40
Gilla
Petzl Swift RL har jag och är i stort sett nöjd med den, men inget att jämföra med. Lätt och rätt bra batteritid, ca 2 timmar på max. Mellanläget brukar vara tillräckligt för att lysa upp tillräckligt även på stigar i skogen.

Det jag inte är helt nöjd med är att man inte kan ta med extra batteri ifall man vill ha fullt ljus en längre tid, vilket inte brukar behövas, och att ljuset är aningen kallt vilket ger svaga kontraster ibland.
#13
•
5 februari 2022 kl 20:49 Redigerad 5 februari 2022 kl 20:49
2 Gilla
Jag tror både Jens och Mikael har rätt. Jens har rätt i att tröskelträning och snabbdistans kan användas synonymt.
Men själva passet har två tempon som Mikael (och Jens) skriver. Jag skulle tolka detta som att den som skrivit passet vill trycka på vikten att inte starta för hårt. På första repetitionen så försök hitta ett tempo som är aningen långsammare än ditt tröskeltempo för att sedan trycka på lite mer på andra repetitionen.
#14
•
6 februari 2022 kl 21:31
Gilla
Man kan ju roa sig med att läsa på tex marathon.se (https://www.marathon.se/traning/snabbdistans/det-har-ar-snabbdistans) vad de tycker. Där likställs tempot vid snabbdistans med tröskeltempo. Så jag står fast vid att uttrycken kan användas synonymt.
Det betyder ju inte att de måste betyda samma sak i alla sammanhang.
#15
•
6 februari 2022 kl 21:44
4 Gilla
Vårt debatterande om begreppen här påminde mig om ett bra uttryck:
"Standarder är bra och viktigt. Därför har alla sin egen."
- Alla frustrerade ingenjörer