Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av fredrik swärd
#1
•
16 september 2008 kl 23:11
Gilla
Klicka för att gilla
Hjälp med att komma vidare
glöm inte att träna övriga kroppen också (rygg, bål etc) för att unvika problem och skador när du ökar på sträckorna.
#2
•
16 december 2008 kl 10:58
Gilla
Klicka för att gilla
citat
i min jobbalmanacka stod veckans citat:
Om jag någon gång ser en leende joggare ska jag överväga saken.
Joan Rivers
#3
•
2 maj 2009 kl 23:38
Gilla
Klicka för att gilla
Kan inte rita min runda på kartan?!
jag har samma problem, jag får mäta på hitta.se
jag har för mig att det beror på att man har internet explorer 8 installerat...
#4
•
4 juli 2009 kl 23:36
Gilla
Klicka för att gilla
Tips på bra joggingmusik
arch enemy!
det är inte i discots tecken, men bra mycket bättre!
#5
•
2 september 2009 kl 21:06
Gilla
Klicka för att gilla
Tips om duktig sjukgymnast eller kiropraktiker/idrottsklinik i Helsingborg/Bjuv/Åstorp?
jan nilsson, kupolen i klippan, är mycket bra!
#6
•
6 september 2009 kl 01:45
Gilla
Klicka för att gilla
Min pronation - fötterna viker sig inåt.
jag begick misstaget att köpa dyra sulor på löplabbet för att bli av med smärta under foten(jag har höga fotvalv). jag fick, om möjligt, ännu mer besvär med fötterna efter det.
numera använder jag ordentligt utprovade ortopediska inlägg, vilket är den bästa investeringen jag gjort!
#7
•
25 augusti 2012 kl 20:27 Redigerad 25 augusti 2012 kl 20:27
Gilla
Klicka för att gilla
Beksriv dagens löprunda med ett ord
regnig!
#8
•
24 september 2012 kl 19:00
Gilla
Klicka för att gilla
Löparknä eller?
"foam-rulle" funkar kanon. det känns som det hjälper direkt och så slipper man stretcha sönder ryggen (om man är lite svag där)