Foruminlägg av Chaos

< < < 1 2 > > >
#1
•
3 april 2018 kl 10:37
Gilla
Hej
Säg att man springer ett lopp på 42km i skogen och det är en vattenstation efter 10km o efter 20 sen efter 30.

ni som springer med vattenbehållare fyller ni på vid varje station eller dricker ni mer vid sationerna och inte fyller på förens kanske senare stationerna.

Tycker aldrig löpare fyller på utan att det bara är jag som stannar som både dricker och fyller på.

Hur gör ni egentligen? =)
#2
•
22 april 2018 kl 12:40
Gilla
Någon här som också haft problem med Garmin Communicator plugin? mitt problem är att det inte dyker upp i "Hantera Tillägg" trots att jag valt "visa alla" suttit med detta i några veckor nu fram och tillbaka.
#3
•
8 maj 2018 kl 19:37
Gilla
Hej
Jag inser att jag skulle behöva gå ner en storlek på salomons S/Lab Sense Ultra 8 till S istället för medium men till min största fasa så inser jag att den Vit/röda färgkombinationen inte finns i S på någon av salomon.se, addnature, sportamore outnoth.

Älskar min färgkombination och skulle i värstfall välja den röda men den blir inte alls lika bra. Någon som vill ha hittelön via swish om ni hittar den i storlek S ? =)
#4
•
8 maj 2018 kl 21:06 Redigerad 8 maj 2018 kl 21:14
Gilla
Jo fast dom ser inte ut att frakta till Sverige??
#5
•
8 maj 2018 kl 21:16
Gilla
Fraktar dom till sverige? har du beställt därifrån till sverige?
#6
•
8 maj 2018 kl 21:57
Gilla
25% tull dock
#7
•
7 juni 2018 kl 16:28
Gilla
Hej!

har en Salomon slab ultra 8 den är vit och röd och helt plötsligt efter en tvätt i tvättamskinen så blev det 2 missfärgade fläckar av rött på det vita.

Någon som har tips på hur man kan få bort det? har kört den i tvätten igen, även testat med fläckborttagning
#8
•
28 december 2018 kl 12:57
Gilla
Vad brukar ni ha som riktärken när det gälelr vilken pulszone eller puls ni ligger på vid olika distanser och typer av löpning?

tänker på:

10km
21km
42km
Ultra
Trail?
#9
•
2 maj 2019 kl 12:34
Gilla
Hej
Jag tränar för ett Ultra på 130K trail om 5 veckor och tänker att jag har 3-4 veckor kvar av volymträning kvar och tänker, Hur mycket volym ska jag köra utan att löpa risk att overdoing it och löpa risk att bli skadad? Sedan har man ju ett liv utanför också.

Kommer jag kunan genomföra loppet okey med 70-100km i veckan? med längsta longpasset är 44km?

#10
•
23 maj 2019 kl 17:59
Gilla
Hej har snittat ca 70km i veckan sedan i höstas några veckor har blivit 100km+ nu är frågan:

Det är 2 helger till innan High Coast Ultra 130KM går

Jag fudnerar på speinga 60km nu på lördag och 40 km på söndagen.

jag tror det är lugnt med tanke på hur kroppen svarar men samtidigt är jag lite orolig om det blir för mycket såpass nära HCU. Vad tror ni?
#11
•
28 maj 2019 kl 23:18
Gilla
Funderar på köra tailwind i flaskorna från start, inputs?
#12
•
29 maj 2019 kl 08:13
Gilla
Johan är det dumt att köra tailwind i vattenflaskorna helt? många springer väl med rent vatten i flaskorna? men tailwind har alltid funkat bra för mig.
#13
•
1 juni 2019 kl 01:56
Gilla
Hur tänker ni kring skoval? ser ut att bli rätt torrt? är lite emot all dopphysteri om det inte är värsta moddvädret.

Tänker mig Salomon sense 5 ultra Eller lite säkrare kort Salomon sense ride.

Tänker försöka ta den första halvan av loppet väldigt lugnt så man inte släpar sig helt och hållet sista biten som jag minns att jag fick göra sist..
#14
•
1 juni 2019 kl 20:20
Gilla
Road-skor spännande, hur är dom dämpade för rötter osv?
#15
•
1 juni 2019 kl 21:07
Gilla
Jag minns skule ganska väl stora täta rötter. Mina skoval står mellan

Sense 5 Ultra
Sense 3 UltraSG)mer dämpade än 5an
Salomon Ride 1

Svårt synd att jag inte har 3 fötter
#16
•
4 juni 2019 kl 17:08
Gilla
Dom kör ju med RaceOne men hur fan ska man få batteriet på mobilen att hålla så länge? =)


Dropbagsen låter som min plan ombyte, reservskor, powerbank, godis, sportdryckspulver, batterier och laddkablar. compeed. bodyglide.
#17
•
5 juni 2019 kl 09:36
1 Gilla
Minns inte riktigt km markeringarna, och pannlampa kommer nog inte behövas om det inte skulle vara jättemulet, jag sprang ett år då det var rätt mulet och regnade lite på natten men inte ens då använde jag pannlampa, ögonen anpassar sig väldigt bra och så mörkt blir det inte. TYCKER JAG.
#18
•
10 juni 2019 kl 09:58
1 Gilla
yes jag körde med utan pannlampa, dock hade jag svårt att se leden när jag kom till Lidpipan fördelen var att jag var så fokuserad på hitta och se leden så när jag kom upp var det någon som berättade för mig att det var lidpipan, hade fasad för debn stigningen länge men fokuset på att hitta gjorde det lättare. följde dock med ett gäng med pannlampor påväg ner igen. en sjukutmaning spec sistabiten jag inte alls hade räknat med.

sjukt alla som gick i mål. har lite svårt att förstå hur man lyckades=)
#19
•
11 juni 2019 kl 10:10
Gilla
Hallå jag kör Tailwind som jag mixar i vattenflaskorna rymmer typ 200kcal i varje 500ml flaska men på dom riktigt långa loppen blir det för lite kalorier, försökte mig på lite bars osv på loppet i helgen men min mage gjorde kaos.

Nu söker jag alla smidiga tänkbara tips som smidigt får plats i fickor. Nötkräm är något jag tror funkar för mig men söker fler tips.
#20
•
13 juni 2019 kl 15:09
Gilla
Bild uppladdad av Chaos
Salomon S-Lab Sense Ultra 5 Sitter högre och tajtare än 8L? Känns som 5L sitter bättre och lite kompaktare högre upp på överkroppen.

Erfarenheter? Tankar?
< < < 1 2 > > >