28 juli 2014 kl 11:07
Hej alla!
Jag tar också Bricanyl innan jag springer. För mig fungerar det bäst att ta min vanliga dosering, värma upp i en tio minuter (små spring, få upp värmen och stretcha ut), ta det lugnt de första 5-10 minuterna för att sedan känna mig väldigt trygg i mitt löpande.
Dock kanske Bricanyl inte är rekommenderat för de elitidrottare, då det lär vara dopingklassat?
Svårt att hitta någon information men läste i alla fall det här:
http://www.euroclinix.se/idrotta_med_astma.htmlBara så att ni vet om detta.