28 juli 2014 kl 00:19
Vilken grej att få göra tillsammans med er andra. Det var riktigt spännande och roligt trots att man var solo på sitt eget håll. Extra utmaningen med värmen gav en extra twist på det hela. Tack Jogg.se för att ni anordnar detta!
Lite om mitt upplägg
1. Vad har ni ätit? - Fruktsmoothie (bär och banan), godis, chips, banan, salttabletter (Saltstick), frappé
2. Hur mycket har ni ätit? - Lite olika men rätt så jämt över lag
3. Duschat efter varje pass? - Duschade vid de första tre passen, därefter stod jag vid vattenspridaren efter varje pass eller blev attackerad av barnen med vattensprutarna
4. Bytit skor och kläder? - Jag sprang lite varierat, skog, bana och asfalt mellan gångerna och böt skor beroende på underlaget. Fötterna klarade sig riktigt bra bortsett från en blåsa och en ömmande nagel.
5. Haft sällskap? - Haft barn och fruga som varit med och peppa vid dagspassen och som haft sina vattensprutor med sig (mycket uppfriskande)