Foruminlägg av Anneli Watts

#1
•
14 oktober 2016 kl 11:23
Gilla
Ska springa min första halvmara imorgon. Gjort mina pass och är väl förberedd. Springer inte snabbt. Springer jag under 2.30 kommer det göra mig överlycklig. ;) Nu till frågan. Vad ha på sig??!! Är en riktig frysskit, annars också men man vill ju inte bli för varm. De få lopp jag sprungit innan har varit sommarlopp. 7 grader och blåsigt är tydligen förutsättningarna imorgon. Alla tips och råd emottages tacksamt! Blir superstressad av detta dilemma... ;)
#2
•
15 oktober 2016 kl 09:26
Gilla
Tack alla fina för svar. Jag tror jag vet hur jag ska kitta mig nu. Bra att du sa det där om nummerlappen Bobby, hade jag inte tänkt på annars. ;)
Nu hoppas jag bara att jag har gjort rätt val. Har för lite erfarenhet men det kommer... :D
#3
•
15 oktober 2016 kl 09:34
Gilla
Tack, Kurt. Tänker nog inte ha flossade tights men länga kompressionsstrumpor och värmande trosor med "vindfront". Sen en långärmad tröja under jackan. Jackan har dragkedjor under armarna som kan öppnas om det blir för varmt. Tunna löparhandskar buff och mössa. Finns människor utefter banan som jag kan droppa av saker till... Låter det bra??
#4
•
16 oktober 2016 kl 10:42
6 Gilla
Tack alla ni snälla igen!! Gick superduperbra! Sprang på 2.10.44
Jippie!! :D (hade perfekt lagom med kläder, tog dock av mig vantarna...)
#5
•
16 oktober 2016 kl 10:49
1 Gilla
Tack! Åstadsloppet!
#6
•
10 februari 2017 kl 12:19
Gilla
Hej!

Har investerat i en Garmin 235. Jag får inte tempo och då följdaktligen inte distans att stämma. Vad gör jag för fel?? Har någon koll? :)
#7
•
12 februari 2017 kl 19:03
Gilla
Tack för alla svar! Ja, har hört att man ska stänga av GPS:en så det gjorde jag. Räknade ut steglängd och den var ju helt off inställd ;) Jag har inte sprungit ute så mycket så den har tydligen inte "lärt" sig än. Ändrade steglängden i Garmin connect. Stämde väldigt bra med både distans och tempo... :)
#8
•
3 juli 2017 kl 09:31 Redigerad 3 juli 2017 kl 09:31
Gilla
Hej!
Nu behöver jag er "experthjälp" :) Jag fick ryggskott med efterföljande ischiassmärta under en flygplansresa. Helt plötsligt. Inte gjort ngt speciellt innan. 5 v har varit helt löpningsfria. Inget diskbråck. "Klämmeriet" har legat i höft. Troligen piriformis. Högra benet är fortfarande "svagt" men jag känner mig betydligt bättre och har börjat småjogga och styrketränar fullt ut plus gör diverse rehabövningar/stretch. Innan skadan sprang jag långpass på 13-15 km plättlätt. Inte fort men lätt. :D Nu till frågan. Hur mycket törs jag öka på distans och hur länge jag springer? Ska jag vänta med intervaller? Anmäld till midnattsloppet 19 aug och vill så gärna kunna ta mig igenom loppet springandes så det är målet... Hur ska jag tänka?
#9
•
4 september 2017 kl 10:40
Gilla
Hej!
Nu har jag problem med kläder igen! ;) Förra gången var det kyla men nu ser det ut att bli regn. Novis när det gäller långa lopp och behöver era tankar och råd.. Springer sakta och har lätt att frysa. Hur ska jag tänka? Ni som inte springer snabbt vad har ni på er? Enligt väderprognos just nu ska det bli 15 grader och regn.

Tack på förhand!!!
#10
•
4 september 2017 kl 16:18
Gilla
#3
Ja, det skulle jag gärna gjort men faktum är att denna vår och sommar har inte mycket regn kommit i Örebro.. :)
#11
•
6 september 2017 kl 08:24
Gilla
#8
Jag hoppas!!! :)