Foruminlägg av Nicklas Sehlin

Hej!
Jag råkade ut för liknande tidigt i våras. Det gick förfärligt dåligt i löparspåren flera gånger i rad och jag kunde inte känna något av sjukdom eller liknande, däremot blev jag hostig efter varje runda och det väste ordentligt när jag andades. Jag fick komma till en allergiläkare som mest log när jag berättade hur det var. Sen sa han - ja, ansträngsastma heter det. I mitt fall utlöst av pollen (hassel m.fl.).
Jag fick inhalator som jag tar innan jag tränar (och ibland efter) och då märks ingenting av jobbig andning eller liknande!

Jag slet med löparknä över förra vintern. Gick till slut till sjukgymnast och det visade sig att det handlade om ojämn styrka hö/vä sida av kroppen. Botemedlet var styrketräning och långsam start av löpningen igen.