Foruminlägg av Fredrik Vinnhed

#1
•
26 juli 2014 kl 01:37
Gilla
Första passet avklarat, min första ultraintervall någonsin, känns bra nu :) lycka till alla och ha en bra resa.
#2
•
26 juli 2014 kl 04:12
Gilla
2 pass avklarade nu, men varför är jag ej med i resultat listan?? Har laddat upp båda resultaten, och är med i båda klasserna 60min x8 samt 10km x8. någon som vet?
#3
•
26 juli 2014 kl 07:12
Gilla
Tredje avklarad, nästa 2 får jag sällskap av min bror så de skall kännas skönt.

Om det finns någon support person som kan fixa rätt mina första 2 rundor så att jag hamnar i 8x 10km klassen samt 8x 60min klassen. Bra den sista rundan finns på framsidan men jag har sparat alla 3.

Lycka till alla och hoppas ni får en fortsatt trevlig dag (mer eller mindre iaf)
#4
•
26 juli 2014 kl 10:05
Gilla
Pass 4/8 avklarat, ny vända varmt ca +30 men kändes lite bättre
#5
•
26 juli 2014 kl 10:19
Gilla
Bara synd att mina första 2 pass inte är med i 10kmx8 samt 60minx8 klasserna :S Jag gick in på pass 1/8 samt 2/8 och laddade upp filen första ca 01 och andra ca 04, Dom är med på min kalender och allt men inte på klass resultaten. Någon idé om vad som är fel?
#6
•
26 juli 2014 kl 13:36
Gilla
Bra jobbat alla, tror med att dom nästkommande 2 intervallerna kommer kännas jobbiga, bara att hålla i. Dags för kyckling och alkoholfri öl :)
#7
•
26 juli 2014 kl 17:00
1 Gilla
Bild uppladdad av Fredrik Vinnhed
En behaglig sjätte intervall, tyvärr i 40 graders värme men hade support i min bror med fru som cyklade med mig och supportade med sjövatten och dricka längst milen, Kroppen känns ok, jag måste säga att detta med ultraintervaller var riktigt skoj, Första för mig men inte den sista.

Lycka till nu alla på dom sista 2 intervallerna, jag har turen att få 5-6 personer med mig dom sista 2 :)
#8
•
28 juli 2014 kl 07:35
Gilla
1. Vad har ni ätit? - Grillad kyckling, kvarg, lövtunna chips, banan, alkoholfri öl.
2. Hur mycket har ni ätit? - Jag brukar äta det mesta veckan innan loppet, så det blev inte så mycket under dom 22timmarna, 1 halv kyckling lite chips och en alkoholfri öl efter alla mil.
3. Duschat efter varje pass? - Duschade 3-4 gånger när det var som varmast för tt komma ned i temperatur.
4. Bytit skor och kläder? - Hade 3 par strumpor, skor, ombyte som jag altenerade.
5. Haft sällskap? - Dom första 3 gjorde jag själv sen hade jag support av min bror och folk från en del andra.
#9
•
28 juli 2014 kl 07:41
9 Gilla
Måste bara säga tack till alla som gjort inlägg som man kunde följa imellan intervallerna, eftersom det var första gången någonsin jag sprungit denna distans eller träningsform så hjälpte det mig mycket.

Finns det någon mer där ute med AS (reumatisk sjukdom) eller liknande som sprungit detta med? Jag upplevde natt passen sega i lederna att komma igång, har ni haft samma upplevelser?

Har inte kunnat sprungit något sedan 2 år sedan när jag fick medicin som fungerade annars har jag varit sängliggandes i nära 8 år (av och till) så detta med gemenskap och träning är otroligt viktigt för alla i samhället, så Tack till Jogg.se för att samordna loppet och alla andra löpare som gör detta möjligt.
#10
•
29 juli 2014 kl 14:03
1 Gilla
Jag sprang den förra året med , hoppas att sviterna efter ultraintervallerna är borta tills helgen då drar jag dit med, ett härligt lopp i fin miljö och jag var överraskad på lokalbefolkningens engagemang. Världsklass :)
#11
•
18 juli 2015 kl 01:12
Gilla
Jag får det inte att fungera att spara passet. någon som har nån idé? "Oj. Något gick fel." får jag upp, kan spara passet i dagboken men får ej in det under ultra intervall 1
#12
•
18 juli 2015 kl 01:25
Gilla
:SS Kan inte lägga till thx i listan.........
#13
•
18 juli 2015 kl 16:05
Gilla
6/8 magen krångla och hållkänsla på båda sidor, blir lite aloholfri öl och blåbärssoppa nu
#14
•
18 juli 2015 kl 17:26
Gilla
Lycka till alla på dom sista 2, nu är det bara medvind, nerför och sol.
#15
•
18 juli 2015 kl 22:15
Gilla
Bra jobbat alla. Nu firar vi med lite mat å en pilsner.