15 juli 2008 kl 19:44
Hej Johanna.
Ju fler mil innan VR är ju bättre men runt 200mil är ju bra om man har i bena innan. Det går att köra VR med mindre mil i bena.. har egen erfarenhet av det men det är väl inget att rekomendera enligt alla...:-) Beror lite på vilken målsättning du har med VR som tex. tid.
Järfälla cykel klubb brukar cykla förbi Bålsta omr. Vi är inte så många LVG cyklister än men vi blir fler å ju fler desto roligare.
Vill du köra en vända med oss så är det bara att hänga på. Normalt brukar vi starta vid MC Donalds vid Stäket på tisdagar 18.00 men det går nog bra att plocka upp folk på vägen. Han som håller i detta bor själv i Bro å jag i Stäket. maila Micke Bäck på: micke@areldata.se. eller mig om du är intresserad. Nu under sommar sem. å allt blir det lite hipp som happ med tiderna.
"Detta gäller för alla som vill hänga på Järfälla CK."
Kul att du fastnat för cykling det är en kul sport. Lycka till.
mvh
Anders