Foruminlägg av Ulrika

#1
•
17 januari 2014 kl 12:24
Gilla
Håller med ovanstående. Blanda gå och springdagarna, riskera inte att dra på dig massor av skador av att gå ut för hårt i början. Allt är ju väldigt individuellt, men jag som har sprungit i många år gör det inte varje dag ens. Kroppen behöver vila, bättre att bygga är att slita.
#2
•
17 januari 2014 kl 12:31
Gilla
Hejsan, jag är hyffsat nyinflyttad i storstaden (sthlm) och är på jakt efter tips om bra rundor man kan ta här. Helst i city, då jag gillar att springa i stadsmiljö så behöver det inte vara några tips om skogsspår 3 mil utanför stan. Vilket självklart är superhärligt det med men jag får mer energi av stadspulsen!

Stort tack på förhand!
#3
•
17 januari 2014 kl 14:01
Gilla
Åh vilka toppentips! Vad snälla ni är. Vet ni vart det är Henke springer på den här videon? http://www.youtube.com/watch?v=vFCBCdCZ840 Det måste vara någonstans på gärdet väl?

Liljansskogen måste jag testa, går det att springa nu när det är vinter också?

Josefine, din runda låter också jättebra! Måste testas!
#4
•
20 januari 2014 kl 11:02
Gilla
Tack Robert! Han har bra studs i dojjan :D Men fattar inte varför han springer. Såg en till video på samma sida med Noomi Rapace. Framgår ju inte vad det är?
http://www.youtube.com/watch?v=gQeUcDbOvQs
#5
•
23 januari 2014 kl 13:33
Gilla
Supertips från er alla och ja jag är ju en hon =) Ikväll tänkte jag ge mig på en runda runt kungsholmen!