Foruminlägg av Tommy Fredriksson

#1
4 september 2014 kl 06:21
Gilla
Rolig läsning det här:-))
Känner att jag med vill bidra med lite skånelopp.

Sydkustloppet/ 5. Fantastiskt arrangerat lopp fast dem har små medel att få ihop det med. Har hört att de inte får något bidrag. Bara egna medel.

Kullamannen svarta.3 trångt i stigarna. Annars ett spännande lopp.

Malmömilen. 3. Lite för mycket jippo över det hela. Första statsloppet i karriären. Stelt att nöta asfalt hela vägen.

Yddingeloppet. 3 väldigt trångt efter 200m en riktig flaskhals. Stod nästan stilla:.(.
#2
25 juli 2015 kl 10:06
Gilla
rolig tråd!

långpass blir lite lugnare musik tex need to breathe, för övrigt ett fantastiskt band!
tempopass/intervaller blir det refused.

ibland min andning och vinden eller något skivsläpp på spotify.

hoj
#3
31 juli 2015 kl 09:24
Gilla
Hej allihopa. som rubriken antyder så är jag i behov av en naprapat.
Har aldrig varit i kontakt med en förut så jag vet inte vart man skall vända sig.
Har dragit på mig en inflammation i hamstringmuskeln tror jag enligt egen diagnos. Läst på lite här inne och på nätet, finns tydligen något som kallas långlöparrumpa......
Vill så gärna komma igång med min löpning igen, har dragits med detta i två månader nu.
Har varit hos sjukgymnast och stretchat fast det har inte blivit det resultatet som jag hoppats på.

Väldigt tacksam för rekommendationer och all hjälp/tips jag kan tänkas få.

mvh tommy
#4
31 juli 2015 kl 19:47
1 Gilla
Tack för tipset.
Bokat och klart hos sellman nästa vecka.
trevlig kväll
#5
22 november 2015 kl 20:59
Gilla
Självklart hälsar man:-)
man delar ju samma intresse, på så vis har man väl lite gemensamt.
#6
3 april 2016 kl 19:32
Gilla
#7
24 april 2016 kl 07:20
Gilla
#8
10 maj 2016 kl 21:01
Gilla
#9
13 juni 2016 kl 12:46
Gilla
Hej alla löpare.
Kom att fundera på olika roliga eller mindre roliga upplevelser som man varit med om på sina löprundor, själv sitter jag inte inne med något utöver det vanliga, mer än rådjursmöte och hundar på håll som man vänt ryggen och hoppats på det bästa.
Någon som sitter inne på något riktigt komiskt eller dramatiskt så hade det varit spännande att få höra!

Ha det bäst!
#10
14 juni 2016 kl 06:36
Gilla
Fantastiskt rolig läsning:-)))
Nästan så man väntar på att själv råka ut för något roligt iallafall!
Skoj att ni bjuder på ET själva.
#11
26 juli 2016 kl 07:34 Redigerad 26 juli 2016 kl 07:34
Gilla
peter-
olika bpm i samma låt? finns det?
#12
27 juli 2016 kl 09:22
Gilla
om det halveras eller dubbleras är det väl samma bpm ändå.....eller?
#13
19 december 2016 kl 22:07
Gilla
Hej.
Någon som skall springa 2017?
Eller någon som sprang förra året och har lite info/tankar om loppet?
tacksam för svar.
#14
20 december 2016 kl 20:36
Gilla
Hej.
Läste här inne att man skall hämta nummerlappen dagen innan.
Gällde det förra året med?
Sen undrar jag om där finns möjlighet för väskförvaring?
Hittar inte så mycket info på deras hemsida, bara på spanska.

#15
21 december 2016 kl 16:47
Gilla
Tack för hjälpen Sverker.
Då avvaktar jag lite och ser när uppdateringen kommer på engelska.
Tro mig oldboy jag har försökt översätta med translate. Gick sådär, tänkte att hör inne kunde man säkert få lite hjälp på traven:-).
#16
29 januari 2017 kl 13:38
1 Gilla
Första maran för mig så jag har inte mycket att jämföra med.
Så här efteråt så summerar jag det hela med tummen upp.
Bra med funktionärer som hejade fram en inne i stan.
Dock som andra skrivit ovan så tog det emot efter vändningen längs med havet. Motvind i 5-6 km, men skam den som ger sig.
Skön känsla när man kom in i staden igen med vindstilla och sol, samt alla som hejade på en där.

Vattenstationer med energi längs banan var super! Dock lite dåligt skyltat vilken sida på vägen dem kom.
Samt svampen man fick som man kunde svalka sig med var bra. Satte den under kepsen i nacken så den svalkade gott en längre tid.

Chansade och valde att inte ta med toapapper, tänkte att det måste finnas i bajamajorna. Men det slutade med att jag fick leta inne på shoppingcentrat efter servetter:-(

Flak bana fantastiskt väder och massa entusiastisk publik som skrek venga venga! Tittade efter venga boys över axeln men dem kom aldrig och körde "going to ibiza" ;-)

På det hela är jag väldigt imponerad över loppet!
50 euro för tröja medalj m.m Jämförbart med 800-900sek som dem tar för sthlm marathon!
Mersmak!