Foruminlägg av Ulf Åberg

< < < 1 2 > > >
#1
•
4 maj 2007 kl 18:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
jag gissar att jag springer på 1,49,50 brukar hamna på ca 1,50
#2
•
13 maj 2007 kl 09:41 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag ska springa mitt 11:e Stockholm marathon. Jag springer ca 3-4 mil i veckan från mars ungefär fram till maran. Övriga året blir det lite sisådär med löpträningen tyvärr. Jag brukar springa på 4- 4,5 timmar. Tar man det bara lugnt ibörjan och man inte får andra problem som skavsår, magen strular eller något annat så ska du nog klara det. Lycka till
#3
•
13 maj 2007 kl 09:52 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Gissade fel på 1 minut, min sluttid blev 1,50,40. Var ett bra varv i år, vädret blev ju perfekt till slut.
#4
•
14 maj 2007 kl 11:12 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Bra tips Kristofer. Den tid man förlorar på att gå och dricka tar man lätt igen i slutet på loppet. Det är vätskan man får i sig i början av loppet som är värdefull mot slutet. Fick samma tips första gången jag skulle springa maran. Många hoppar över den första vätskekontrollen för att spara tid (kan vara väldigt trångt och bökigt), men får lida av det senare i loppet.
#5
•
20 maj 2007 kl 21:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Håller med elin, bästa är att prova sportdrycken nu innan, själv brukar jag bland lite under loppet, ibland vatten ibland sportdryck. Låter tufft om du bara ska dricka vatten, man behöver lite energitillskott oxå genom sportdrycken. Lycka till
#6
•
10 juni 2007 kl 21:02 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Grattis alla!!
Jag sprang min 11:e Stockholm marathon och detta måste varit den klart jobbigaste. Hade som mål att springa på 4 timmar , men som många andra jag pratade med så sprack tidsschemat rätt snabbt. Sprang in på 4,19 och är nöjd med det i den värmen som det var. Dax att ladda om för lidingöloppet nu. Vi ses nästa år i maran igen. Bra Jobbat alla.
#7
•
14 juni 2007 kl 17:33 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag har anmält mig till mitt 8:e lidingölopp. Skadade min hand i jobbet så tummen är bruten och ihopsydd nu. får hoppas jag kan börja med träningen snart igen.
#8
•
21 augusti 2007 kl 13:53 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Har samma funderingar som dej Fredrik, känns det bra efter lidingö så står nog jag oxå på startlinjen i växjö. Jag har oxå bara sprungit stockholm marathon innan. Ska ju vara lättlöpt i växjö. Skulle vara roligt att prova.
#9
•
30 augusti 2007 kl 17:49 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
ska springa mitt 8:e lidingölopp. det är som dom säger här, sista milen är jobbig. Men det är ett mycket roligt lopp. Vi får hoppas på bra väder och god stämning längs banan. Lycka till!!
#10
•
1 oktober 2007 kl 10:24 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Bra kämpat alla joggare.
Själv sprang jag in på 2,53, målet var under 3 timmar så jag är nöjd. Bara att springa vidare mot nya mål nästa år!!
#11
•
14 december 2007 kl 16:14 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Jag springer oxå på löpband någon gång i veckan nu när vintern kommer. Håller med om att det inte blir samma sak som när man springer ute. Jag har alltid lite lutning på bandet, känns som om man behöver ta i lite mer då, annars är det bara att "flyta" med bandet känns det som. Jag brukar ställa in samma fart som jag har när jag springer utomhus. Fast utomhus är ändå bäst.
#12
•
31 december 2007 kl 15:56
Gilla
GOTT NYTT ÅR alla joggare. Lycka till med era målsättningar 2008.
#13
•
10 april 2008 kl 20:08
Gilla
Jag har haft liknande trend på min träning. Gick jättebra i januari och februari. Mars tränade jag knappt något alls, var bara seg och trött. Men har kommit igång nu igen och känner att det går bättre och bättre. Kan vara så att man har någon förkylning eller något i kroppen. Men det är nog bara att springa på. Det kommer att gå lättare. Ge inte upp. Lycka till på varvet.
#14
•
27 april 2008 kl 13:56
Gilla
Jag har sprungit lidingöloppet 7-8 gånger. Det finns några backar som sluttar regält utför där man får hålla emot riktigt ordentligt. Det är både på asfalt och på grus. Sen finns det ju många utförslöp som är sköna oxå,bara att springa på. Lycka till med träningen och lidingöloppet.
#15
•
18 maj 2008 kl 12:09
Gilla
Eftersom ni båda kommer från Göteborg så antar jag att ni inte duschade på området. När vi fick byta om i ishallen så var det ju inga problem med att duscharna var kalla, då klarade dom av det. Det är nog bara att konstatera att dom får tänka om till nästa år. Det är tur att det inte regnade oxå, då hade det varit katastrof där på grusplanerna.
#16
•
18 maj 2008 kl 12:16
Gilla
Jag siktade på 1,50. Det blev 1,46,24. Är helt klart nöjd. Nu är det bara att ladda om för Stockholm om 2 veckor. Grattis alla jogg:are Bra jobbat!!!!
#17
•
14 januari 2009 kl 20:16
Gilla
Personligen tycker jag att SM är jobbigare. Speciellt mentalt. Kan kanske beror på att det är 2 varv. Har sprungit båda loppen 10-12 gånger. Ett marathon sitter helt klart längre i kroppen än ett LL. Beror kanske på att underlaget är hårt och att man nöter på på samma sätt hela tiden. LL får man ju löpa mer efter terrängen. Men sedan är ju vädret avgörande om man ska jämföra det båda loppen. Ett regnigt och lerigt LL är givetvis jobbigt. Men båda loppen är roliga att springa, och en härlig känsla när man passerar mållinjen.
/Uffe
#18
•
1 maj 2009 kl 17:28
Gilla
Jag köpte mej ett par 2140 igår, har haft 2120 innan,som liksom dina Sofia, nu är utslitna. Köpte samma storlek och dom satt precis lika bra. Tog min första runda med dom idag. Kändes kanon. Dom fungerar precis som 2120. Så du kan lugnt beställa.
#19
•
30 juli 2009 kl 13:55
Gilla
Jag har haft 2120 som jag sprang ca 160 mil med och har nu ett par 2140 som jag sprungit 25 mil i och har inte haft några problem med dom. Varken hälkappan eller ovansidan har gett upp och jag brukar inte snöra skorna så hårt eftersom det känns som att foten "somnar" då. Jag springer mest asfalt och grusväg. Jag är helnöjd med mina skor!!
#20
•
9 augusti 2009 kl 17:17
Gilla
Tror dom brukar räkna ca 150 mil eller 2 år. Jag brukar byta vart annat år. Så du kan lugnt springa vidare i dina skor ialla fall 1 år till.
< < < 1 2 > > >