21 november 2013 kl 19:31
Det här är också min första vintersäsong som joggare (eller lunkare kanske jag ska benämna mej som). Jag är överviktig och tung och det behövs inte mycket för att jag ska börja flåsa och pulsen stiger fort. Jag vill gärna försöka fortsätta springa ute så länge som det går men jag har också upplevt att jag får ont i halsen och lungorna vid ansträngning så igår när jag var ute så testade jag att springa med en buff över munnen. Funkade riktigt bra för värmens skull men det blir lite obehagligt fuktigt runt munnen men det får man kanske ta. Hur funkar en sådan där Airtrim? Blir det också fukt och kondens med en sådan? I så fall kan man ju lika gärna fortsätta med en halsduk eller buff.
Eftersom jag passar på att rasta min hund samtidigt som jag är ute på min runda så kommer jag förhoppningsvis att fortsätta jogga ute hela vintern men mer eller mindre fort antar jag. Det är i alla fall min plan men det jag hoppas allra mest på är en mild och snöfattig vinter :-) (Förlåt alla skidälskare!!!).
