Foruminlägg av Henrik Wik

< < < 1 2 3 4 > > >
#1
•
18 november 2013 kl 11:12
Gilla
Kan starkt rekommendera Warzawa marathon. Platt bana, bra arrangerat. Minus dock för sportdrycken (powerade) och de ibland något långa raksträckorna på den annars, överlag, trevliga banan.
#2
•
15 januari 2014 kl 12:42
Gilla
Hej Ingo, och alla andra för den delen. Som jag sade i söndags så är jag jättenöjd med min Nike+. problemet är bara att efter ca 1 år så kan man räkna med att klocka troligtvis är FUKTSKADAD, och med tanke på hur mycket du springer så kanske tidigare. Är inne på min andra klocka efter att den första plötsligt fick imma på insidan av displayglaset och slutade sen att fungera helt. OBS, inte av regn eller dyligt utan troligtvis bara av svett. Jag fick dock en ny på garanti. Det här verkar vara ett vanligt problem och det finns disskusionstrådar på nätet med massor av löpare som har haft samma problem. Men som sagt annars en bra klocka och får man en ny VARJE ÅR så kan man ju leva med det ;).
#3
•
14 april 2014 kl 14:04
Gilla
Sprang i Warszawa ifjol. Har bara gott att säga om loppet. Platt bana bra arrangemang där allting löpte smidigt, och toppen väder. Ifall jag skall hitta något negativt så var det att klockan tappade satelliterna i den långa tunneln vid ca 11 km (och flippade totalt efter det), samt att banan innehåller ganska många, långa och raka avsnitt som kan kännas tunga, speciellt på slutet.
#4
•
30 maj 2014 kl 07:03
Gilla
Jag är tämligen säker på att orsaken till att du "fryser" är att du blir överhettad då svettproduktionen inte fungerar. Som Finne känner man väl till fenomenet från bastun ifall man sitter för länge och dricker för lite.
Men det det har du ju själv konstaterat, så mitt tips är att inte bara dricka rent vatten, och absolut inte i så stora mängder som du verkar göra (2-3 flaskor). Försök istället att salta maten lite extra så du får i dig salter som kan BINDA vätskan i kroppen.
#5
•
14 juni 2014 kl 12:13
Gilla
Har egentligen bara hört gott om loppet. Är själv anmäld till årets upplaga 19.10.2014
#6
•
13 augusti 2014 kl 07:26
Gilla
Fick följande svar på min förfrågan rörande sportdryck vid vätskestationerna:

"Hi Henrik,

thank you for your message. Isotonic drinks will be served at the refreshment points No. 3, 4, 6, 7, 9, 11.

Mit sportlichen Grüßen / Best regards
Marco Moszczynski"
#7
•
15 augusti 2014 kl 12:03
Gilla
#495, Funkar det inte att trycka på next tills du kommer till "sidan" för "lap" och sedan bläddra med upp och ner knapparna för att se varven??
#8
•
4 september 2014 kl 08:36
Gilla
Har de senaste åren börjat få svårt att se informationen på GPS-klockan under träning och funderar på att skaffa ett par solglasögon men "läsruta" från Sportoptik.
Är det någon som har erfarenhet av sådana? Det finns tydligen en hel del modeller men jag har funderat SOBifocal med +1,5 styrka.
#9
•
4 september 2014 kl 10:49
Gilla
Jo du har rätt # 3 jag är tydligen långsynt, och ser bra på avstånd. därför tycker jag att en "läsruta" skulle kunna funka.
#2 Jag antar att dina glasögon inte är tänkta att springa i. Sportoptiks glasögonmodell kom som förslag då jag valde "löpning" som användningsområde.
#10
•
5 september 2014 kl 06:27
Gilla
Tack Efraim. Beställde ett par av era egna mdeller. Har redan ett par utan slipning/läsruta och gillar passformen samt att de i princip är oförstörbara ??
#11
•
15 september 2014 kl 09:27
Gilla
Sprang Warszawa 2013 och gillade banan (förutom att det var lite väl mycket lååånga och breda boulevader). Arrangemanget funkade för övrigt perfekt.
Stargruppsindelningen är på basen av den uppskattade sluttiden man uppgivit, men arrangörerna verkade inte ha så stor koll på var man gick och ställde sig. Dessutom en hel del "civila" på startområdet vilket gjorde det lite stökigt.
Min avatar är för övrigt från målgången i Warszawa.
#12
•
16 september 2014 kl 12:43
Gilla
Kommer jag ihåg rätt anger färgen vilket led man står i. Starten sker i två filer där de snabbare löparna står i den vänstra. Den högra släpps efter att den vänstra startfilen passerat start. Sin egen position i respektive fil hittar man genom att hålla utkik efter skyltar med den beräknade sluttiden.
#13
•
23 september 2014 kl 08:38
Gilla
Är det någon som vet ifall det är möjligt att få bakgrundsbelysningen att slå på automatiskt vid t.ex. autolap? Kan ju vara rätt mörkt den här årstiden under löprundorna :).

Har själv en Ambit 2 S men föreställer mig att dylika funktioner är liknande hos modellerna.
#14
•
23 september 2014 kl 12:11
Gilla
Tack Nicklas
#15
•
3 oktober 2014 kl 09:05
Gilla
Tror inte man skall överdriva förståsigpåarnas åsikter om hur man skall eller inte skall träna. Gäller att hitta något som passar en själv. I min hemtrakt finns en kille som gör sub 2:30 på maraton och hans träning består av ett 30 km pass varannan dag i ca 4 min fart, varvat med några tävlingar för att få upp farten.
#16
•
10 december 2014 kl 09:40 Redigerad 10 december 2014 kl 10:00
2 Gilla
Bild uppladdad av Henrik Wik
Rättare sagt gårdagens pass med månen som sällskap i skogen
#17
•
15 december 2014 kl 09:20
5 Gilla
Bild uppladdad av Henrik Wik
#18
•
16 januari 2015 kl 09:04
2 Gilla
Je suis Dickhead
#19
•
27 januari 2015 kl 07:22
Gilla
Har lyxen med möjlighet att duscha på jobbet så jag äter en tallrik gröt, byter om och åker till jobbet. Springer en runda före jag stämplar in. Tycker det känns nästan som "vanligt" då kroppen hunnit vakna under resan till jobbet. Sen är det ju sjukt gott med en macka till morgonkaffet.
#20
•
25 februari 2015 kl 08:56
Gilla
Ursäkta Dan ifall jag stjäl din tråd men tycker rubrikmässigt (och innehållsmässigt) passar den. Jag undra VAR ni andra först blir stela, stumma och ömma (trötta). För min del tycker jag att det på långpass först börjar kännas i höftböjaren. Antar att specifik styrketräning skulle hjälpa.
< < < 1 2 3 4 > > >