Foruminlägg av Lindawidestrand

Hej!
Jag går sista året på gymnasiet och har som projektarbete att springa ett marathon. Jag skulle behöva hjälp av dig som sprungit 30 km eller mer att svara på några frågor.
Tack på förhand! / Linda


1. Vilken typ av lopp har du sprungit (längd)?
2. Varför springer du? Och vad får du ut av det?
3. Hur la du upp din träning (hur lång tid innan)?
4. Hur förberedde du dig mentalt?
5. Hur ser du tillbaka på det, positivt/negativt?
6. Något du kan tänka dig att göra om?
7. Skulle du kunna ge något tips till mig som ska springa ett långlopp?
8. Hur var känslan när du kom i mål?

Tack för att ni ställt upp och svara på dessa frågor!
Skulle bli superglad om några fler skulle vilja ställa upp och hjälpa mig!