Foruminlägg av Gustaf

Hej,

Efter ett uppehåll från löpning på ett par månader har jag nu dragit igång igen vilket är riktigt härligt. Dock så får jag lite problem men min högra fot/vad som efter en stund "somnar". Detta händer efter ca 6-7 km och gör det väldigt jobbigt att springa vidare. Det påverkar även det tempot jag kan springa i.

För tillfället springer jag i varmt och fuktigt klimat om det kan ha något med saken att göra. Någon som har något tips?

Tack på förhand!
/Gustaf

Så det kan vara så enkelt att en lösare knuten sko kan hjälpa - ska genast testa! Tyvärr går det inte över under löpningen, dock så släpper det ganska direkt då jag stannar. Tack för svaret :)