Foruminlägg av Jack haking

#1
•
26 augusti 2013 kl 17:56
Gilla
Hej jag heter Jack och jag har en fråga om vansbrosimmet och jag undrar om man vill förbereda sig i simhall hur långa sträckor ska man simma för att vara förbered för att klara 3000 m
#2
•
27 augusti 2013 kl 17:31
Gilla
Tack för tipsen !
Jag simmar nu två gånger i veckan och kan utan problem simma 500 m i sträck så jag antar att det bara är att öka sträckan
#3
•
2 september 2013 kl 19:35
Gilla
Hej mitt namn är Jack och jag ska åka halv vasan nästa år,
Jag skulle behöva någon slags väska där man kan förvara skidorna mina skidor är 210 cm långa.
Hur gör ni med valla ? vilken valla ska man använda och hur gör man ?