Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Annika Andersson
#1
•
15 mars 2011 kl 20:55
Gilla
Klicka för att gilla
Löpar app
Oj nu MÅSTE jag snart skaffa en iPhone!
#2
•
17 mars 2011 kl 08:33
Gilla
Klicka för att gilla
Det går sååå långsamt
Undrar om någon kan ge mig tips på hur jag ska orka springa LITE fortare. Ja springer eller lunkar två gånger i veckan, mellan 5 och 7 km varje gång. Men det går inte fort. Läste något om intervallträning. Hur går det till? Mina rundor brukar i dagsläget vara mellan 30 och 45 minuter!
#3
•
18 mars 2011 kl 09:40
Gilla
Klicka för att gilla
Det går sååå långsamt
Tack så jättemycket för alla bra tips. Vilket bra forum!!
Stäng