Foruminlägg av Johan Vegelius

#1
•
18 december 2013 kl 20:05
Gilla
Jag har läst att det är bättre för uthålligheten att köra sammanhängande. Å andra sidan minskar förstås skaderisken om man delar upp passet i två. Tror i vilket fall att det är ett bra sätt att komma upp i volym att köra dubbla pass.
#2
•
3 juli 2014 kl 20:31 Redigerad 3 juli 2014 kl 20:31
8 Gilla
Mitt stora mål i livet (vad gäller löpning) har varit att göra milen under 40 min någon gång i livet. Igår blev jag varvad av mannen i fråga. Jag är 33 år. Det inger hopp och förtvivlan på samma gång. Imponerande!