5 februari 2014 kl 14:28
Jag är en ny medlem här på sidan (reggad sen förra året iofs men helt inaktiv) och har precis bestämt med en kompis att vi ska köra Halvklassikern! Jag känner mig så sjuuuuukt peppad att komma igång med ett ordentligt träningsliv igen.
Jag behöver dock lite tips från er som vet och kan det mesta om träning. :-)
Hur ska jag tänka vad gäller träningen inför fyra olika grenar? Vi ska starta med Lidingöloppet och löpträningen tror jag att jag kan klara av att lägga upp ett träningsprogram inom över vår och sommar.
Men hur ska jag tänka vad gäller de andra delarna? Ska man ta ett lopp i taget och träna inför, för det känns helt omöjligt att träna allt på en gång.... Hur bör man träna inför Vasaloppet tex när det inte är ngn snö? Ja, det är så mycket frågor som poppar upp i huvudet på en.
