23 juni 2013 kl 11:07
När det gäller målet med viktnedgång så vill jag tipsa om lågkolhydratkost(paleo, LCHF, Atkins). Jag har själv genom att äta lågkolhydratkost totalt gått ner 30 kilo i fettvikt. Jag lästa Matrevolutionen och allt som finns om LCHF på kostdoktorn.se. Lycka till med alla dina mål!
