23 mars 2008 kl 00:26
Hej alla glada springare.
Har joggat ett par veckor nu, har ett par banor på ca 3,5 km. Klarar dessa utan större problem dvs konditionen hjärtmässigt är det inga problem. Börjar dock få lite ont i vader och rygg, har hyfsade skor(tror jag) och variation i miljö, grus och asfalt, Hur går jag vidare ska jag vila mig i form eller byta skor?? Satsar på milen i Maj och vill gärna genomföra detta, helst utan andra smärtor än träningsvärk
//Olle
