30 september 2013 kl 20:22
Hej.
Ska nu som många andra börja träna inför vasaloppet, håller på att göra klassikern och de var säkert tio år sedan jag stod på ett par riktiga skidor.
Köpte mig ett par rullskidor i våras och har endast vart ute på ett par korta turer bara men nu är frågan, hur stor är skaderisken i jämfört med löpning? Kan man pressa kroppen lite mer, öka träningsmängden lite fortare osv?
/Jonathan