Foruminlägg av Calle Lönnvald

#1
•
12 mars 2008 kl 08:20
Gilla
Jag känner något liknande som du efter att jag nyligen börjat springa med nya skor. Känner en tydlig trötthet under träning och sedan träningsvärk på framsidan/utsidan underbenet. Har samma teori som du att det kanske är för mycket kompensation för pronation eftersom, vad jag förstår, får man ont på insidan underbenet om man överpronerar? Stämmer detta? Har för övrigt inte ökat träningsdosen sedan de nya skorna. 2-3 mil/vecka. Känner stor stress inför det nyuppkomna problemet eftersom jag inte vill orsaka en skada som gör att jag inte kan springa alls.
#2
•
14 mars 2008 kl 12:16
Gilla
Fråga till Magnus Werner eller någon annan som vet. Har också olika långa ben, var skaffar man inlägg som kompenserar det? Vad kostar det? Sitter inte skon konstigt då hälen hamnar högre upp i skon än skon är gjort för?
#3
•
21 maj 2008 kl 10:47
Gilla
Sprang Göteborgsvarvet i helgen men var lite småsjuk och ur form, sitter nu som bäst och äter ipren och snyter mig hela tiden. Blev enormt besviken över resultatet eftersom jag inte kunde göra mig själv rättvisa, höll 1,30 tempo i 13km men var sedan tvungen att sakta in för att ens komma i mål. Sprang in på 1.33.57 och det är väl ingen dålig tid då jag förbättrade mig 2.41 sedan förra året men träningen sedan dess har varit bra och jag (vet) att jag skulle klara <1.30 om jag bara varit frisk. Känns lite långt att vänta ett år innan jag kan bevisa att jag kan klara <1.30 så jag undrar om någon vet nått lämpligt havmaralopp som jag kan ställa upp i. Helst på västkusten. Tänkte kanske springa E6 invigningen vid Munkedal men misstänker att det är en tuff halvmara.
#4
•
28 juni 2008 kl 23:21
Gilla
Någon som vet hur det blir med löpning i starkt kuperad terräng? Det borde bli lite kortare sträcka än i verkligheten eftersom gps bara mäter sträcka i plan. För den kan väl inte vara så intellegent att den klarar detta. Där borde det var en fördel med fotpod om man vill ha exakt rätt sträcka. Är ändå mest sugen på en Garmin.
#5
•
2 oktober 2008 kl 10:52
Gilla
Undrar om någon var på första löparkvällen i Uddevalla som arrangerades av Usk? Var det bra? Hur länge höll man på? Hade tyvärr inte möjlighet att vara med själv.
#6
•
3 oktober 2008 kl 10:27
Gilla
Har precis köpt en FR 405 men jag har problem med istallation av TC, ska man Installera med CD eller? Får inte heller ANT Agent att installeras rätt, men jag gör väl ngt fel. Någon som kan beskriva tillvägagångsättet lättfattat?
#7
•
3 oktober 2008 kl 15:38
Gilla
Har provat via garminconnect.com och det ser ut som det blir installerat och jag hittar det i datorn men det går inte att öppna. Ska det inte komma en ikon automatiskt på skivbordet? Ska man installera TC först eller har det inte ngn betydelse?
#8
•
3 oktober 2008 kl 23:00
Gilla
Stoppade nog in ANT stickan för tidigt tror jag(typískt mig att ínte läsa instuktinen först!). Kan man bara avinstallera den och göra om eller är den paj? Har Garmin ngn support på svenska?
#9
•
6 oktober 2008 kl 14:00
Gilla
Köpte precis en från Inwarehouse för 2990 + 29kr i frakt till hämtlager. Fick den dagen efter, suveränt!
#10
•
7 oktober 2008 kl 15:24 Redigerad 7 oktober 2008 kl 15:29
Gilla
Fattar fortfarande inte varför det blir fel. Ser att TC hamnat i datorn, men ingen ikon på skrivbordet som det brukar bli på andra program, kan heller inte öppna via utforskaren. Det kommer bara att jag ska installera igen. Så småning om ber dom att man ska ansluta garminenheten och datorn med medföljande usb-kabel. När jag ansluter laddsladden börjar det att ladda men det blir ingen skillnad på installatíonen. Är jag bara dum eller? Kan ngn förklara, tack.!
Skivan som följer med innehåller väl bara en manual eller? Hittar i alla fall inget annat på den.
#11
•
9 oktober 2008 kl 12:46
Gilla
http://www8.garmin.com/manuals/Forerunner405_Anvandarhandbok.pdf
Håll till godo!
#12
•
21 oktober 2008 kl 10:56
Gilla
Jaha då behöver jag hjälp igen då. Hur gör man för att installera plugins i sporttracks? Har laddat ner och fått önskad plugin i en komprimerad mapp, sen då? Tacksam för tips!
#13
•
29 januari 2009 kl 08:22
Gilla
Mina Nikeskor är 10 månader och jag har sprungit knappt 80mil i dom. Dom känns helt slut sedan en tid och jag har växlat med ett par andra skor för att jag har fått ont i fötterna. Nu börjar det kännas i ett knä och jag hoppas att det beror på slitna skor så idag köper jag nya.
#14
•
13 januari 2010 kl 10:54
Gilla
Vill bara tacka alla som jobbat med denna funktion på jogg.se. Det funkar super för mig och numer känns sporttracks och TC överflödigt för min del. Bra gjort!

Calle
#15
•
15 februari 2011 kl 07:16
Gilla
Kan någon kortfattat beskriva Borgskalan?
#16
•
17 februari 2011 kl 10:56
Gilla
Ok, tack. Bra svar.
#17
•
15 mars 2011 kl 21:03
Gilla
Man vågar väl knappt fråga om den kommer till Symbian(nokia)?
#18
•
17 september 2013 kl 09:57
Gilla
Åker från Uddevalla/Vänersborg till Stockholm med bil på fredag eftermiddag. Avresa mellan 15-17. Planerar att parkera på infartsparkering och ta kollektivt in. Hemresa Lördag kväll eller Söndag morgon. Kan kanske anpassa mig beroende av önskemål. Undrar om någon vill åka med, båda väger eller en väg? Vi delar på kostnaden! Eventuellt stopp på vägen för pastamiddag!
#19
•
1 maj 2014 kl 22:25
Gilla
Prova något nytt? Testa Bokenäs Triathlon! Arrangeras för andra året. Mkt fint och uppskattat förra året. Enkelt och kul att deltaga!
#20
•
2 maj 2014 kl 17:58
Gilla
Länk till anmälan: http://www2.idrottonline.se/BokenasIF/Triathlon/BokenasTriathlon/