Foruminlägg av Sarah Englund

< < < 1 2 3 4 5 > > >
#1
•
3 augusti 2007 kl 22:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej tjejer! Om det finns några på forumet som använder vätskebälte... jag har just börjat springa en mil ett par gånger i veckan, och gillar inte att ha flaska i handen, har inte hittat nån vattenryggsäck som passar en liten flicka och tillslut köpt ett NIKE Hydration Belt med tre flaskor. Det är lagom stort, och sitter skönt... tills jag börjar springa..! Om jag sätter det runt midjan, alltså där jag är som smalast, håller det sig på plats men är inte så bekvämt. Jag skulle hellre ha det runt höfterna, men då åker det upp efter en stund och skumpar omkring... Hur funkar det för er?! MVH Sarah
#2
•
3 augusti 2007 kl 22:47 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej! Jag har just kommit upp i en mil på mina rundor, ett par gånger i veckan. Det går rätt bra och jag får inte ont nånstnas direkt, men under den sista kilometern ungefär blir jag otroligt STEL i knäna, känns nästan som de svullnar. Känslan håller i sig nån eller nåra timmar efter rundan, men sen går det över? Känner nån igen sig, vad kan det vara som händer?
MVH Sarah
#3
•
9 augusti 2007 kl 08:38 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tack alla som kommit med (kloka) råd och åsikter! Sen kan jag bara hålla med Sebastian L och KArin W att man gärna kan vara utan de (den) personer som bara vill visa upp sin larviga humor... jag kämpar på med mitt vätskebälte, nu när vämen äntligen kommit! Om jag inte dricker under min timmes löpning, får jag i värsta fall frossa - så jag tror det är bäst att dricka..! Snart är det Midnattslopp och därefter Tjejmil...
#4
•
10 augusti 2007 kl 09:12 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej! Jag är superladdad, men upplägget är lite vagt än så länge..! Mitt första 10 km lopp, så målet är rätt lågt satt med det ska bli as-kul! Helgen efter blir det tjejmilen för mig...
#5
•
10 augusti 2007 kl 09:26 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Eva - jag vet faktiskt inte varför jag får frossa, men det borde väl handla om att "termostaten "inte riktigt hänger med i alla fall. Händer bara när det är riktigt varmt.
Magnus - det är ingen dum idé att sy faktiskt, kanske ska klura lite på det!
#6
•
10 augusti 2007 kl 09:31 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hoppas det inte gör nåt att jag utökar ämnet lite :-) ! Hur gör ni med skorna om det är halt underlag? Har ni lösa halkskydd, eller dubbade skor eller klarar ni er ändå?
#7
•
11 augusti 2007 kl 14:16 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej igen! Lite uppdatering på vätskebältesfronten: De senaste gångerna har jag provat att sätta det rätt tight i midjan, där kroppen är som smalast och då sitter det riktigt OK. Jag har ett bälte med tre flaskor och jag sätter dem tätt på ryggen och har den lilla "väskan" på magen, så inget slår emot armarna. Idag när jag sprang min mil behövdes de 4,5 dl vatten mer än väl - jag skulle INTE klara mig utan, trots att jag "bara" springer 10 km... Om en vecka är det midnattsloppet!!!
#8
•
11 augusti 2007 kl 14:19 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Oj, kul att se hur ni som kan laddar upp..! Själv sprang jag sista milen innan loppet idag, sen blir det ett eller två kortare pass i veckan, men inget tordag eller fredag... Kämpa på allihop!
#9
•
11 augusti 2007 kl 14:24 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag är ganska ny joggare, i alla fall på distanser upp mot en mil. Jag har en fråga om "frossa": Idag t ex, när jag hunnit ungefär två tredjedelar av min mil i 23 graders värme och sol får jag som frossa, är ju jättevarm men fryser ändå en stund. Är det kroppen som inte klarar av att reglera värmen? Jag dricker en halvliter vatten (och äter frukost) innan jag springer och under rundan får jag i mig ca 4,5 dl i små portioner, så jag borde väl få i mig tillräckligt med vätska? Det släpper efter ett tag, och jag mår ju inte direkt dåligt, men det känns lite konstigt. Nån som vet?
#10
•
15 augusti 2007 kl 10:25 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Eva! Jag är nog ungefär lika tränad (?!) som du, har sprungit milen 4 gånger, annars mest 7-8 km. Kanske lite mer back-van, men jag tänker inte springa upp till Sofia kyrka... Jag springer i startgrupp 4, och hoppas kunna hålla det tempot med hjälp av sambaorkestrar, publik och alla andra löpare! Det ska bli skoj!!! Igår sprang jag sista gången innan lördag, bara 5,5 km, men det kändes skönt. Sprang vid tio, för att testa om det funkar med middag vid sju, och det gjorde det. Vi ses på löradg, allihop!
#11
•
19 augusti 2007 kl 10:01 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
OJ va kul det vad!!! Tiden blev lite längre än jag hoppats, men det gör ingenting - vilken löparfest!!! Nu ska jag vila mig iform till Tjejmilen om en vecka... Bra kämpat, alla!
#12
•
8 september 2007 kl 16:14 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
En liten fråga om skorna... Jag har ett par vanliga joggingskor, NIKE Perseus III, som hittills sprungit kanske 25-30 mil, och nu är dom rätt smutsiga... Inte så att dom är direkt ofräscha, jag luftar dom efter varje runda och så, men dom har tappat sin yttre glans. Är det skadligt för dämpning eller annan funktion att köra dem i typ 30 grader imaskin?
Nån som vet?
Tack/Sarah
#13
•
17 september 2007 kl 14:30 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag är lite nyfiken... har just reklamerat mina NIKE Perseus III, inköpta i mars och sprungna i ganska exakt 30 mil. Vid lite närmare granskning visade det sig att sulans hårda del, under hålfoten, helt enkelt spruckit! Jag är en lätt löpare och springer mest asfalt. Det var inga problem att reklamera, men synd på en annars jätteskön sko. Nån som varit med om samma sak? Bytte INTE till likadana, utan det blev en Adidas istället... får se hur det går.
#14
•
1 oktober 2007 kl 16:21 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Oj va inspirerande att läsa alla era inlägg!!! Blir SÅ sugen, men i år var det inte ett alternativ - har ännu inte sprungit längre än en mil. Satsar på halvmara nästa år och KANSKE LidingöLoppet..! Jättegrattis till er alla, varesig ni kommit in på silvertid eller kämpat er fram på fyra timmar!!! Håller med om att det var DÅLIGT i media, några sekunder på svt i lördags...
#15
•
1 oktober 2007 kl 16:46 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag har inte fått blåsor med mina senaste två par skor, de jag har nu har jag bara haft några veckor men sprungit flera mil-pass i. Mitt tips är BRA strumpor..! Jag har bl a NIKEs korta löparstrumpor med höger/vänster fot - jättesköna. För mig känns det som att själva skorna inte borde ge blåsor om de sitter bra, utan att det snarare skulle vara veck på strumporna? Eller att man glider runt i skon... Men jag kanske springer för kort..?! :-)
#16
•
10 oktober 2007 kl 11:05 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
En dum fråga, som jag ju egentligen vet svaret på... Jag ska (?!) springa Hässelbyloppet på söndag, men igår kände jag första symptomen på förkylning. Det jag undrar är väl HUR farligt/dumt det vore att springa med en förkylning i kroppen. Jag tänker förstås inte springa med feber, men kanske lite snuva..? Vill så gärna springa, men förstås inte riskera hälsan och resten av årets löpning...
AAATJOO...
#17
•
10 oktober 2007 kl 12:17 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej Hanna Kristina! Tack för dina tips - jag ska hålla mig lugn till på söndag, och hoppas på det bästa!
#18
•
11 oktober 2007 kl 08:22 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej och tack för intressanta inlägg! Förkylningsstatusen är väl sådär, ordentligt med snuva men ännu ingen feber eller halsont... Käkar Echinagard (mot bättre vetande ?!), upp till bevis nu röda solhattar och annat. Nån antibiotika lär det inte bli tal om, tror inte husläkaren blir särskilt imponerad av att jag nyser lite, och dessutom är det antagligen ett virus. Ingen träning what so ever, förstås, mycket sömn och frukt och grejer... Får väl lägga ner tanken på personbästa, ska vara glad om jag kan ställa upp!
#19
•
11 oktober 2007 kl 09:33 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag kastar mig in i den medicinska debatten, låt mig citera Vårdguiden:

"En förkylning börjar ofta med rinnande snuva. Lite senare blir snuvan tjockare och mer gul. Men detta behöver inte innebära att infektionen är orsakad av bakterier"

Jag har även hört det från andra håll, så riktigt så enkelt som gul/grön snuva = bakterie är det nog inte...
#20
•
11 oktober 2007 kl 15:20 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
http://www.jogg.se/?sida=forum&subid=1163&searchstr= Välkommen in i "min" tråd, i alla fall ett snarlikt tema...
< < < 1 2 3 4 5 > > >