29 december 2016 kl 22:23
Snart dags för 2017 års Dubai, tänkte väcka upp denna tråd och se ifall någon mer än jag tänkt springa?
Snabb återkoppling till min upplevelse för loppet 2016
Loppet startade tidigt, 6:30 (innan soluppgång) gick startskottet. Inte särskilt varmt, lagom svensk sommarmorgon
Det hela gick i en rasande fart till att börja med, breda gator och ett högt tempo. Hela loppet visar sig innehålla otroligt långa raksträckor, med en 180° sväng efter 5-6 km, en 180° efter kanske 27 km och en 90 graders precis innan mål.
Däremellan är det breda gator, en sol som långsamt stiger ovan horisonten och gör det hela varmare och varmare. Trots att det inte är en meters höjdförändring så blev jag väldigt trött emot slutet, det blev som svårt att få tillräckligt med syre. Detta visas i min pulskurva, där min puls gick ned mot 132 slag i minuten de sista kilometerna med en väsentligt sämre tempo mot slutet. Varmt, enformigt - men ett otroligt enkelt lopp samt att det var en behaglig temperatur att få springa i värmen inte alltför långt från Sverige mitt i vintern. Ett trevligt långpass blev det ??
Jag kommer springa i januari igen (går att anmäla sig tom 31/12), just för att få ett långpass i värmen i januari.
Någon mer som ska springa?!
