Foruminlägg av Jessica/Löparlivet

< < < 1 2 > > >
#1
•
6 oktober 2012 kl 15:09
Gilla
Hej,
Jag har följt diskussionerna en tid här på jogg.
För två månader sedan började jag springa i träningssyfte och snart hade jag satt några mål för mig själv.

Idag klarade jag det första målet. Jag har genomfört min första tävling! Solviksloppet i Bromma. 4km terräng. Och jag känner mig jättenöjd. Tiden jag slutade på var 18:55.
#2
•
6 oktober 2012 kl 22:24
Gilla
Tack tack =)
#3
•
7 oktober 2012 kl 08:21
Gilla
Vad roligt Andreas, hur gick det för dig?
Målet var att genomföra Solviksloppen på runt 20-25min.
Nästa mål blir att klara av milen på ca 50min. Kan tillägga att jag har en träningsbakgrund även om jag inte har löptränat.
#4
•
7 oktober 2012 kl 20:25
Gilla
Fast det är en bra tid :) Å andra sidan beror det också på vad man har för mål.
Nej, Hässelby får vänta till nästa år. Ska du springa det?
#5
•
8 oktober 2012 kl 22:17
Gilla
Haha det stämmer! Nervös inför loppet! :P
Nästa lopp jag siktar på är Premiärmilen.
#6
•
30 oktober 2012 kl 16:13
Gilla
Hej,
Som rubriken lyder undrar jag om ni använder färdiga träningsprogram som exempelvis finns här på jogg.se, Szalkais på marathon.se eller andra? Det skulle vara roligt att höra om era erfarenheter.Synpunkter eller rekommendationer på något speciellt program (upplägg mm) som ni har testat?
#7
•
30 oktober 2012 kl 20:58
Gilla
Kul att höra om era erfarenheter. Synd att det resulterade i skada för dig cml.
Alla utvecklas ju olika snabbt med tidigare träningsbakgrund, träningsnivå etc. Det tänker jag måste spela in när man följer ett program, dvs det är säkert väldigt individuellt vad som krävs för att man ska förbättra sig på en viss distans. Är det "rätt" att då följa ett färdigt program?
#8
•
30 oktober 2012 kl 21:29
Gilla
Det jag ser som en stor fördel med de färdiga programmen är att de dels kan ge inspiration/motivation, dels förslag på ett hur ett upplägg kan se ut. För mig som är nybörjare inom löpvärlden ger programmen en bra grund - ett ramverk. Däremot, som sagt, är programmen inte individuellt anpassade och alla utvecklas i olika takt. Så hur bra är det att följa ett program till punkt och pricka?
#9
•
30 oktober 2012 kl 21:33
Gilla
Angående styrketräning - vad ska man satsa på för styrketräning om man har löpning i åtanke?
#10
•
17 november 2012 kl 19:44
Gilla
Personbästa (Tömilen)
#11
•
23 november 2012 kl 12:23
Gilla
Vackert!
#12
•
4 mars 2013 kl 23:14
Gilla
Hej,
Jag har anmält mig till Tjejvättern och söker nu någon att träna tillsammans med.
Hör gärna av dig om du också söker efter någon att träna med (cykling och/eller löpning) i Danderyd med omnejd!
Mvh,
Jessica
#13
•
5 mars 2013 kl 11:36
Gilla
Tack för tipset! Det kände jag inte till.
#14
•
6 augusti 2015 kl 19:28
Gilla
Jag skulle gärna ta vägarna förbi Vetlanda och springa VP Citylopp :)
#15
•
14 augusti 2015 kl 20:14
Gilla
Stort tack för startplatsen! Ser fram emot ett besök i Vetlanda!
#16
•
11 juli 2016 kl 22:43
Gilla
Hej,
Jag har fått ett problem med min Garmin Forerunner 620. Jag kan inte längre se varvtiden (oavsett om jag har på manuella varv eller auto), utan kan enbart se totaltiden. Jag vet inte vad som har hänt eller hur jag ska få tillbaka varvtiden (vilket är ganska bra att ha när man kör intervaller). Någon som vet hur jag ska göra?
Tack på förhand!
/Jessica
#17
•
13 juli 2016 kl 09:57
Gilla
Staffan: det syns inte under passet (efteråt finns varvtiderna att se på klocka och i logg). "Urtavlan" där jag tidigare sett varvtider har ersatts av totaltid. Jag har försökt ändra inställningarna för urtavlorna men den vill numera bara visa totaltiden.
#18
•
26 juli 2016 kl 00:17
Gilla
Hej igen,
Jag har förskt titta på displayinställningarna men det finns inte många inställningar att göra. Jag får t ex "Varvdistans", "Tidur" och "Varvtempo" där jag rimligen tycker att det borde avse tiden för varvet (eftersom det avser displayen för varv) och inte för totaltiden. Finns det någon inställning jag har missat?
Jag har inte ändrat till "Tur"/"Ride eller "Tävling"/"Race" (varvtiden saknas för övrigt även när den är inställd på Tävling).
#19
•
27 mars 2019 kl 11:56
1 Gilla
Hej Lovisa,
Jag hittade den här tråden av en slump och tänkte att om du fortfarande är intresserad av hur medeldistanslöpare tränar så skrev jag precis en artikel om hur Kalle Berglund och hans tränare Janne Bengtsson lägger upp träningen.
Finns att läsa här: https://www.loparlivet.se/dubbeltroskel-kontroll-i-traningen-for-kalle-berglund-och-tranaren-janne-bengtsson/

#20
•
28 mars 2019 kl 21:05
1 Gilla
Hej Clara,
Håller med #2 om att Saucony Kinvara kanske kan vara ett bra alternativ. Jag sprang själv i Type A för ganska länge sedan, men hade den som tävlingssko, och började därefter använda Kinvara som lättare träningssko, typ vid tröskelpass, och har det fortfarande. Passar även bra när man inte vill ha för smala skor. Nackdelen med Kinvara, tycker jag, är att den slits relativt snabbt.
< < < 1 2 > > >