15 maj 2015 kl 16:01
Hade sprungit 7st Sthlm Marathon i rad i Kayano (3:46-3:21), innan jag i fjol chansade med ett par lättare skor (adidas adizero adios 2). Detta ledde till personbästa 3:19. Inbillade mig tidigare att jag behövde dämpningen i Kayano för att kunna genomföra en mara (182 cm, 82 kg), men så fel jag hade. Aldrig känt mig så stark hela loppet som ifjol och inga problem alls med fötter, ben eller knän. Hade som längst sprungit en halvmara i dessa skor innan. Rödbetsjuicen jag drack innan start kan iofs haft en viss effekt också :-) men det första som hände efter jag köpte de där skorna var att jag persade på 5km, 10km och 21,1km. På 10 km har jag försökt många år i mer dämpade skor.
Summa summarum, jag tror verkligen att ett par lättare skor kan göra de där extra minuterna på en mara!
