Foruminlägg av Rada Franjkovic

< < < 1 2 > > >
#1
•
5 maj 2007 kl 10:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Ja du ,såååå trokigt att det kan vara.Jag vet hur du känner.
Själv har jag tränat intensiv i ett år, förr att springa stockholmsmarathon men fick muskelbristning och kan knapt gå .:(
Undrar bara hur lång tid tar det att återhämta mig.´
Jag har inte varit förkyld inte än enda gång , men....nu kom det skada.Jag blir tokig!!!
#2
•
13 augusti 2008 kl 22:48
Gilla
Själv gick jag ner 8,5 kg på 5 månader tack vare min massör på jobbet som gav mig förslag hur ska jag äta rätt och träna.Nu står jag stilla i en månad och kämpar med sista 2 kilo.Jag kan bara säga att det är enorm skillnad i spåret.
Så lycka till !!!
#3
•
28 augusti 2008 kl 23:30
Gilla
En bok som jag skulle verkligen rekommendera till alla som gillar löpning :

James F.Fixx -Löpning från joggning till maraton

Det bästa boken av alla som jag läste hitills .Läste den flera gången om ,om igen :)))
#4
•
3 september 2008 kl 22:50
Gilla
Kontrolera om du är alergisk eftersom astma hör ihåp med alergi.Man kan vara jättetrött och klarar inte att springa lika fort som annars.

Själv anväder jag brickanyl om det behövs och pulmicort uder våren.Har ingen astma ,men pga svåra alergi måste jag använda astma medicin.

Jag håller med Anna-Karin Ström .
#5
•
3 september 2008 kl 23:16
Gilla
@Jerry

Jag skulle vara glad om jag hinner se slutet av första halvlek :)))
#6
•
8 september 2008 kl 19:35
Gilla
1:a halvmara med målsättning under 2 :05 ,kom in på 2:08:13...Ganska nöjd första 10 km ,sedan kom ont i tåna ,skavsår men det var bara att bitta ihop .
Jättekul!!!
Grattis allihopa!!
#7
•
14 september 2008 kl 11:46
Gilla
och jag är förkyld :((((
#8
•
14 september 2008 kl 11:52
Gilla
jag är med också ,förkyld :(((
#9
•
17 september 2008 kl 22:35
Gilla
Jag använde den sida för att spara och överföra min treningsdata under ett och halv år.För en vecka sedan kan jag inte loga in på sidan,jag vet inte vad har hänt ,men kommer ingenstans...

Är det någon här som använder den som kan hjälpa mig ,behöver jag uppdatera eller???

Så snälla om det är någon som kan förklara vad har hänt !

Tack så mycket!

#10
•
6 oktober 2008 kl 19:44 Redigerad 6 oktober 2008 kl 19:45
Gilla
Det var rätt användarnamn och lösenord ,men jag kunde inte logga in ,fösökte hundra gånger utan att lyckas.När jag skriver och klickar sedan på log in då försviner allt som jag skrev och då är det bara att börja från början .. Sedan skrev jag med meninng fel lösen ord bara för att se om jag skulle få nån fel medellande .Då kom det att det är fel lösenord...Jag kontaktar support ,fick ingen vetig svar ...han förklarar att det gick att logga in och att allt är OK.
Jag försökte logga in på jobbet och då gick det på en gång.Det första som slåg mig att det var fel med mín laptop.
Idag på jobbet prata jag med en kompis och då föreslog han att jag provar med Mozilla .
Det tog en månad innan jag löste problem...Det funkar helt enklet inte att logga in med Internet ,men jag ladda hem Mozilla och logga in på en gång .Nu funkar det.
Tack så jättemycket för svar Johan
#11
•
6 oktober 2008 kl 20:03
Gilla
Har inte tränat nånting efter stochkholmhalvmara pga sjukdom :(
Jag känner mig frisk nu men... Är det klokt att springa på söndag ???
Hur gör jag med träning den här vecka.Vad tycker ni?

#12
•
13 oktober 2008 kl 22:04
Gilla
58.01 Lite besviken över tid men mycket glad att kunde vara med efter alla sjukdom under septmber månad.
Stort Grattis till alla som lyckaders med PB och naturligtvis grattis till alla andra utan PB.

#13
•
13 oktober 2008 kl 22:56
Gilla
-Stockholm marathon genomföra tid 4.45
-Stockholm halvmarathon 1.59
-10 Km Planerar spriga Blodomloppet ,Tjej milen,Hässelbyloppet 0.49
- 5 km Vårruset under 24
#14
•
30 november 2008 kl 19:08 Redigerad 4 december 2008 kl 20:15
Gilla
Jag kommer att köra efter 4,5 timmarsprogram och kommer att vara med och peppa .Önskar alla lycka till med träningen !
#15
•
2 december 2008 kl 23:06
Gilla
Jag har likadan klocka och fotsensorn som jag vill kalibrera .Vet inte hur man gör ,eller ska man skicka till polar förr att få det kalibrerat?Tvekar ibland om den visar rätt sträcka .
Annars är jag jättenöjd men klockan.
#16
•
3 december 2008 kl 17:36
Gilla
Tack Paula !!!

Ska till spåret och kalibrera.
#17
•
10 december 2008 kl 22:25
Gilla
1.
#18
•
11 december 2008 kl 20:30
Gilla
Kuuul grej !!!

Villken tid tänker ni spriga ?





#19
•
13 december 2008 kl 01:47
Gilla
Det passar jättebra Mårten.Jag vill vara med men vill inte jaga PB...Blodomloppet sprang jag på 55 minuter så skulle vara nöjd om jag klarar att springa samma tid.
Man ändå tränar för marathon och behöver många mil :))
#20
•
13 december 2008 kl 01:54
Gilla
Jag bytte bateri hos vanlig urmakare och funkar perfekt inga problem alls.
< < < 1 2 > > >