27 augusti 2015 kl 18:44
Hej alla joggare!
Jag är en löpare som springer ca:5pass i veckan men kör även en del styrka och rörlighet för varierad träning. Nu under den senaste månaden har jag känt mig tröttare i benen under mina löppass. Såklart blir man trött vid träning och det är väll lite det som är syftet också men jag blir onormalt trött vid löprunor och intervaller som jag tidigare orkade med, jag blir numera ofta tvungen att stanna och gå en bit för att orka kunna springa igen för att sedan behöva gå igen. Jag har aldrig känt såhär tidigare och har aldrig behövt gå under löprundor. Är det någon som har varit med om liknande eller vet vad det kan bero på?
