Foruminlägg av Erik B

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
#1
•
30 april 2008 kl 07:25
Gilla
Tveksamt, det småbrinner fortfarrande :(
Både 8:an och milen är drabbade. Innan man kommer ner i bortre hörnet av 8:an och vänder längs med första sjön.
#2
•
17 maj 2008 kl 09:47
Gilla
Jag har sprungit den 10 ggr. (i tanken!)
#3
•
27 maj 2008 kl 06:55
Gilla
Låter intressant. Ligger just nu på 6½ tempo.
Återkommer senare.
#4
•
6 augusti 2008 kl 10:24
Gilla
Hej alla löparkollegor!

Jag skulle behöva råd från er angående ett problem.

När jag sprang igår, var jag tvungen att bryta. Fick ont ovanför vänsterknä (gissar på något muskelfäste på framsidan). Kände igen det från ivåras när jag började att vänja mig med asfalt, men igår kändes det mycket mera. Började att springa i höstas, samt fick göra uppehåll på en månad nyligen (min sambo blev dålig).

Det ont kom långsamt under 2 km. Under promenaden tillbaka minskade smärtan. Idag gick det att gå utan det gjorde ont. Dock kom det tillbaks när jag går i trappor. När jag har suttit still är knät stelt.

Vad är det jag har fått?
Var får jag hjälp? Vem är bäst att besöka?
Finns det några övningar som jag kan göra för att bygga upp knät.
#5
•
17 oktober 2008 kl 17:46
Gilla
Problemen i motionsspåret är inget mot alla distraherande kvinnor i simbassängen.
#6
•
23 oktober 2008 kl 23:06
Gilla
Springer du i Skatås, är ett överfallslarm som låter en bra säkerhet. Kolla på parkeringen hur många bilar som står där. Många av dom är i skogen och "lycka" till valfri en idiot att försöka att springa i från dessa löpare.
#7
•
26 oktober 2008 kl 09:07
Gilla
@Annie
Har du anmält det?
Det behövs bara 100 anmälningar för att Polisen skall göra något :(
#8
•
28 oktober 2008 kl 22:11 Redigerad 28 oktober 2008 kl 22:13
Gilla
Att nästan alla löpare springer runt i svarta kläder, detta gynnar inte dom som är rädd. En röd jacka eller grön tröja syns tidigare och ger ett trevligare intryck.
Om detta hjälper dom som är rädda, kan endast dom som är rädda svara på.
#9
•
6 november 2008 kl 07:08
Gilla
Varvsträning i Skatås är slut för hösten, men den fortsätter på försök ändå
Man testar att köra på Onsdag 12/11 kl 18. Kostnaden blir 5 kr som går till ersättning till tränarna och bananer.

Detta är ett försök som fortsätter under hösten om det fungerar.
Tänk vilken form du kommer att ha om det fungerar.

Igår var vi 10 styck som sprang 8:an på 43-46 minuter. Man samlade ihop gruppen genom att vända tillbaka när det behövs. (Satte pers med 2½ minut trots några vändslingor) Sista km delades gruppen upp i två.
#10
•
6 november 2008 kl 19:26
Gilla
Tiden är inget som går att ändra, tyvärr.
#11
•
6 november 2008 kl 19:33
Gilla
Dom flesta män som springer i spåren är schysta. Hur kan vi göra för att vi skall vara mindre skrämande?

Prata, kläder eller ?
#12
•
6 november 2008 kl 22:16
Gilla
Tyvärr skall jag på begravning på onsdag, men hoppas att folk vågar testa att vara med!
#13
•
19 november 2008 kl 06:38
Gilla
Någon som kommer ikväll?
#14
•
19 november 2008 kl 20:41
Gilla
Idag var vi 7 st. Vi körde i 5:45 tempo i 8 km. Missade pers med 4 sekunder.
#15
•
25 november 2008 kl 22:51
Gilla
"Vad sägs om 6 min/km tempo?"

Låter intressant, beror på hur vinternträningen blir.
#16
•
27 november 2008 kl 18:20
Gilla
6,45 tempo är lugnare än 6 min/km så det är ok. Bara det inte går fortare.
#17
•
27 november 2008 kl 22:03
Gilla
Är sugen, har lagt in den min kalender. Dock är det tidigt.
#18
•
2 december 2008 kl 20:46
Gilla
Vilken Amper är det uppladdningsbara batteriet på?
#19
•
7 december 2008 kl 23:40
Gilla
Folk betalar om produkten är prisvärd.

Jag vill inte betala för löpare som jag inte ser. Om dom medför att loppet direktsänds i TV och jag kanske kommer med (extremt liten) då betalar jag.

1´000´000 i segerpremie skulle intresse i omvärlden, dock måste det nog vara annan valuta än SKr. I dollar blir det 160 SKr per startande
#20
•
10 december 2008 kl 23:27
Gilla
JA
JA
NEJ
NEJ
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >