Foruminlägg av Tommy Ulinder

< < < 1 2 3 > > >
#1
•
8 september 2011 kl 09:44
Gilla
1000km. Har tillryggalagt 596km. Borde funka!!!
#2
•
13 september 2011 kl 15:19
Gilla
Hej,
Blir onekligen sugen på det här med ultraintervaller. Betraktar mig som en habil motionslöpare. Försöker springa runt 100 km/månad. Genomfört 2 marathon och några halvmaror. Älskar utmaningar. Vad krävs för bakgrund för att ge sig på detta? 80 km på mindre än ett dygn är ju inte snutet ur näsan.
#3
•
14 september 2011 kl 09:06
Gilla
Tack för informationen. Jag får ta mig en funderare. Gillade Mickes inlägg om att ta en mil i taget. Hur ofta arrangeras ultraintervaller?
#4
•
7 oktober 2011 kl 10:08
Gilla
Hej,
Jag tänkte testa Löparappen men får det inte till at funka. När jag ska starta får jag meddelandet att rundan inte kan sparas p.g.a ofullständiga inloggningsuppgifter. När jag sedan försöker registrera mig som ny användare kommer meddelandet att adressen redan är registrerad. Är såklart registrarad med samma adress på jogg.se. Har försökt med olika lösenord, samma som på jogg och nya. Inget funkar.
Några bra ideér på forumet?
#5
•
7 oktober 2011 kl 13:23
Gilla
Tack Erik,
Så enkelt!!
#6
•
20 oktober 2011 kl 22:26
Gilla
Bra alternativ träning, men förbannat tråkigt. Jag har kört 3 ggr och blir verkligen trött. Kör intervall i 45 min.
Är det fler som har problem med att fötterna "somnar"?
Vi har köpt en maskin på Team Sportia för runt 5000 kronor. Verkar vara bra kvalité.
#7
•
20 oktober 2011 kl 23:22
Gilla
Tror inte skillnaderna är särskilt stora. Jag körde med Triumph 5 och bytte därefter till Triumph 8 och tycker nog att känslan är densamma.
#8
•
21 oktober 2011 kl 22:34
Gilla
Jag vill så gärna anta denna fenomenala utmaning, men det krockar med svågerns 40 års fest i Stockholm. Räknar med att vara med på nästa. Lycka till alla!!!!
#9
•
25 oktober 2011 kl 22:25
Gilla
Anmäld!!! Det blir kanon. Har inte sprungit maraton sedan New York 2008.
#10
•
27 oktober 2011 kl 15:20
Gilla
.....när man på söndagen efter en lite blöt fest tror sig kunna springa bort baksmällan, och lyckas!!!
#11
•
29 oktober 2011 kl 09:31
Gilla
Tricket är att träna efter barnen lagt sig. Lätt på sommaren men lite svårare på vinterhalvåret när det är kallt och mörkt. Väldigt skönt när man väl kommer ut, oavsett väder.
Jag brukar komma ut två kvällar i veckan. Kör då distans, intervall, backe eller liknande. Sparar långpassen till helgen.
#12
•
3 november 2011 kl 19:33
Gilla
Någon som vet om det finns någon som ger kurser i löpteknik i närheten av Helsingborg?
#13
•
4 november 2011 kl 16:41
Gilla
Slutade snusa i ca 1,5 år och trodde att jag skulle märka det på pulsen. Visade sig dock att såväl vilopuls som löppuls förblev oförändrade. Självklart finns det dock andra, icke löprelaterade, fördelar med att sluta snusa. Kanske borde man sluta igen :-)
#14
•
25 november 2011 kl 15:03
Gilla
Hej. Jag har med blandad framgång testat det här med morgonlöpning. Vissa gånger är det helt fantastiskt och andra gånger känns kroppen helt orkeslös. Som med all annan träning antar jag. Någon som har erfarenhet av långdistans (20-25km) innan frukost?
#15
•
2 december 2011 kl 10:04
Gilla
Jag testade min nya pannlampa igår. En Silva Trailrunner med batterihållaren på pannbandet. Jag, som inte har någon erfarenhet av pannlampor tidigare, tyckte att ljuset var fullt tillräckligt och den satt kanon. Sprang både på oupplyst landsväg och en liten upptrampad stig längs havet. Självklart hade det varit ännu bättre med mer lumen (Trailrunner har 80 lumen) men för löpning funkade det alldeles utmärkt. Oerhört häftig känsla att springa på ställen som utan pannlampa varit helt omöjliga i mörker.
Hoppas inlägget kan hjälpa någon som har svårt att bestämma sig för vilken lampa som verkar vettig.
#16
•
5 december 2011 kl 21:05
Gilla
Hej Disa,
Jag försöker träna 3 gånger i veckan. Min tumregel är ett kvalitetspass (intervall, backe, fartlek), ett distanspass och ett långpass i låg fart. Tyvärr tenderar långpassen att bli distanspass p.g.a tidsbrist på helgerna. Icke desto mindre har jag med detta upplägg förbättrat mina tider avsevärt.
Lycka till!!
#17
•
14 december 2011 kl 08:53
Gilla
Hej,
Nu har det gått en dryg månad sedan förra UI tävlingen, som jag tyvärr inte kunde vara med på. Kan inte släppa tanken på att utmana mig själv med 8 mil på ett dygn. Blir det något nytt UI i februari och i så fall vilken helg? Bra att i god tid kunna planera med jobb och familj.
God Jul alla löpvänner!!!
#18
•
15 december 2011 kl 09:51
Gilla
Kanon! 11 februari planeras alltså en date med fröken uthållighet/smärta.......Ser verkligen fram emot detta. Hoppas på att klara i alla fall 6 intervaller.
#19
•
15 december 2011 kl 11:14
Gilla
Om du säger det så.......Hur ska man tänka gällande tempot? Jag tror att det var Stefan som i en tidigare tråd skrev att det kan vara lämpligt att lägga på 2 min/km på det tempo man normalt håller på exempelvis en halvmara. Det skulle betyda 7min/km för mig!!! Känns oerhört långsamt. Hur har ni andra lagt upp tempot?
#20
•
15 december 2011 kl 14:13
Gilla
Tack för tipsen Stefan. Ska bli väldigt intressant att testa detta. Hoppas nu man får vara frisk och kunna träna på bra under vintern.
< < < 1 2 3 > > >