Foruminlägg av David Ardegård

< < < 1 2 3 4 > > >
#1
29 oktober 2011 kl 21:37
Gilla
Tack för tipset om löpargruppen Fredrik. Hur långt springer ni?
#2
29 oktober 2011 kl 22:06
Gilla
Lycka till imorgon.
#3
15 november 2011 kl 11:39
Gilla
Grymt. Stort grattis.
#4
16 maj 2012 kl 17:57
Gilla
Om du har möjlighet tycker jag du ska andas in de underbara slingorna (3,7,10) i bokskogarna kring torup slott utanför Malmö. Absolut bäst i trakten.

Välkommen till söder
#5
12 augusti 2012 kl 20:33 Redigerad 12 augusti 2012 kl 20:33
Gilla
Hej alla rutinerade cyklister.

Jag är en motionslöpare som tänkt komplettera mina löprundor med cykling. Tanken är att cykla till och från jobbet (ca 2 mil) alla dagar vädret tillåter och om jag gillar det kommer jag försöka mig på Vätternrundan 2013.

Jag kan nästan ingenting om cykling eller cyklar och behöver lite tips. Jag hade tänkt mig att lägga mellan 5000-8000 kr på cykeln.

När jag började jogga frågade jag ingen om råd och gjorde alla misstag som envisa nybörjare gör och jag hade tänkt undvika att upprepa mig.

Vilken modell/typ skulle ni rekommendera?

Vad ska jag tänka på när jag väljer cykel?

Jag är 180 cm lång och väger ca 80 kg (vet inte om det gör någon skillnad).

Tack på förhand

Mvh David

#6
12 augusti 2012 kl 21:05
Gilla
Tack för tipset.

Vad är skillnaden mellan hybrid och cross?

Vilken skulle du rekommendera av dessa
http://www.cykellagret.se/category/80403-1/SCOTT-HYBRIDCYKLAR

#7
20 augusti 2012 kl 11:22
Gilla
Jag blev inspirerad av denna tråden så jag gjorde milen kl 05.20 i morse. Det var riktigt härligt.

Jag kör nog imorgon också
#8
21 augusti 2012 kl 12:55
Gilla
Lugnmenmedvåldsamspurtföratthinnamedtåget
#9
22 augusti 2012 kl 08:41
Gilla
Gör kaffekoppen skillnad för er?

Jag har gjort mina två första morgonrundor denna vecka men inte druckit kaffe innan.

#10
30 augusti 2012 kl 09:40
Gilla
Jag gjorde halvmaran 2011. Det var mitt första lopp i vuxen ålder och jag trodde jag skulle dö efteråt men jag överlevde tydligen.

Nu 12 månader senare har jag kapat 21 minuter på distansen och förbereder mig för min första helmara.

Angående loppet så var det platt och ganska trevligt, lite tråkigt att springa två varv men det var ok. Loppet går genom några villakvarter och det var många som var ute och tvättade sina bilar/båtar just denna dag:).

Vi ses den 22:a
#11
3 september 2012 kl 16:19
Gilla
Gjorde min första halvmara (+1,2 km) utan frukost idag (utan kaffe också). Sista fyra kilometer var tunga men väl framme vid jobbet sken jag som en sol.

Jag har fått en liten nytändning av morgonlöpning, ska försöka ta 1-2 pass i veckan innan frukost.

Det enda jag inte testat är kaffet,som jag dricker stora mängder av under resten av dagen.

Är iskaffe bara kallt kaffe?


#12
21 september 2012 kl 13:30
Gilla
Wow. En mara innan frukost är grymt imponerande. Jag har gjort tre halvmaror innan första tuggan men mina tider är väldigt långsamma om jag jämför med normala förhållanden.

Så länge det inte är minusgrader ska jag försöka göra en morgonrunda i veckan. Så fort man får upp värmen i kroppen är det faktiskt ganska härligt, och frukosten efteråt är fantastisk.
#13
27 september 2012 kl 08:45
Gilla
Jag ska springa min första mara i Amsterdam 21 okt.

Min nuvarande träningsmängd ligger på 4-6 mil/vecka och jag har inga problem att springa två halvmaror med en dags vila mellan.

Två helger efter Amsterdam är den en ny mara jag gärna skulle vilja springa. Tror ni det är möjligt för mig att återhämta mig tills dess?

Det är tolv dagar mellan de två loppen. Hur skulle ni lägga upp dessa dagar? Total vila eller korta pass, promenader eller annan typ av träning?

Alla tips uppskattas.

#14
31 oktober 2012 kl 19:41 Redigerad 31 oktober 2012 kl 19:43
Gilla
Trevligt inlägg Mattias, det är alltid bra med perspektiv för alla löpare, snabba som långsamma.

När jag började jogga för lite mer än ett år sedan kände jag samma frustration över hurtiga vänner som hade djupa samtal om livets med- och motgångar samtidigt som dom sprang snabbare än mitt tävlingstempo. Jag kände bara smärta och ångest.

Plötsligt en dag var dock allt negativt borta. Det var när mina träningsrundor blev längre än en mil. Nu var löpning något jag längtade till och drömde om och i och med det blev de lopp jag sprang snabbare och roligare.

Idag är jag en av de där jobbiga jävlarna som snackar fotboll efter 15 km och politik efter 20 km. Jag springer halvmaror innan frukost bara för att jag tycker det är kul.

Antingen borde jag hata mig själv för att jag blivit hurtigbulle, eller borde jag älska mig själv för att jag blivit lika bra som de andra men det enda jag känner när jag springer idag är glädje.

Jag hoppas alla hittar dit, även om det kan ta lite längre tid för vissa.

Lycka till Mattias
#15
5 november 2012 kl 22:17
Gilla
#16
20 november 2012 kl 21:29
Gilla
Hur bodde du? Flög du ner för loppet eller hade du vägarna förbi?

Jag missade Amsterdam marathon på grund av bristning i vaden och tittade lite på sydligare maror men det blev inte av.
#17
21 november 2012 kl 19:48
Gilla
Man skulle nog behöva en resa till varmare breddgrader i vinter och att ta en mara på köpet vore härligt.

Var det bra organiserat? Lätt att få info etc?
#18
22 november 2012 kl 09:26
Gilla
Zlatan må vara dryg och arrogant men det är svårt att förneka hans prestationer eller hans storhet som idrottsman.

Jag tror att Zlatans intryck på oss kommer märkas mer när han slutat och Sverige inte längre har någon stjärna i världens största sport.

Varje gång det är någon form av seriös eller löjlig omröstning kring idrottsprestationer hoppas jag på Zlatan eftersom han är en av de bästa i en sport som är större än de andra tillsammans.

Min röst går därmed till.....Lisa - Hon är cool
#19
28 november 2012 kl 13:28
Gilla
I´ll be there.

Allt som gör att jag kommer ut i vinter är bra.
#20
2 december 2012 kl 19:00
Gilla
Om jag började med Bo Engwalls förslag i år skulle jag behöva springa 8388608 mil år 2036 (det år jag blir lika gammal som Bo är nu).

Vid året jag går i pension skulle jag behöva löpa 2147483648 mil.

Vid min död (snittmannen i Sverige dör vid 77) skulle jag behöva avverka 1.7592186e+13 mil.

Om jag levde till jag blir hundra skulle.....

Julkalendern verkar vara ett bra förslag:)
< < < 1 2 3 4 > > >