Foruminlägg av Pia

#1
•
25 november 2011 kl 14:35
Gilla
Jag kör ALLTID efter program. Behöver "någon" som lite piskar på hela tiden.Annars blir det lätt så att jag bara lunkar på i samma behagliga tempo och inte utvecklas som löpare.
#2
•
25 november 2011 kl 18:40
Gilla
Man kan nog njuta fast man springer efter ett program!
#3
•
10 december 2011 kl 16:57
Gilla
Hjäääälp! Medelpuls och maxpuls har försvunnit från aktivitetsfältet samt även i rapporter.Det står bara -- i kolumnerna. Är det någon uppdatering jag borde göra eller är det bara jag som har lyckats med något konstigt.
#4
•
10 december 2011 kl 18:58
Gilla
Problemet uppenbarade sej förra veckan. Jag ser också max-och snittpulsen på specifika passen. Vad göra?
#5
•
16 december 2011 kl 15:06
Gilla
Nu finns all data i aktivitetsfältet igen. Hurra!
#6
•
21 december 2011 kl 19:25
Gilla
Julklapp åt MEJ själv - långpass 26km kl 9 på julafton. God Jul på er alla!
#7
•
17 januari 2012 kl 15:05
Gilla
Låter precis som "min skada". Speciellt dendär bubblande känslan är bekant. Kämpade på i ca ett år med massage, ultraljud, massvis av strech- utan resultat. Till sist blev det total vila från löpning + kortisonspruta + antiinflammatorisk medicin. Och nu börjar det småningom ge med sig. Jag tror att orsaken till problemet i mitt fall var, att jag alltid springer på samma sida av vägen och belasar därför höger ben mera...
#8
•
29 maj 2012 kl 18:42
Gilla
Jag sprang mitt andra maraton nu i mars i Rom. Hade tränat efter Szalkai´s 4h-program. Var ännu på startlinjen osäker vilken fart jag skulle gå ut i. Visste att någon neg.split klarar jag inte av, så jag brände iväg med 5.40 fart. Vad hände? Jo, vid 18km var min puls så hög, så det var bara att börja sakta på farten... Kom i mål på svaga tiden 4.21... Men det är just det här som gör maratonsträckan så utmanande - allt kan hända. Lycka till alla som springer nu på lördag! I nästa år är även jag med.
#9
•
27 februari 2013 kl 20:30
Gilla
Hade exakt samma dilemma som du inför mitt senaste maraton. Kinvara är ju sist och slutligen en ganska dämpad sko, trots att den är så lätt, så jag valde den. Funkade helt super, en blåsa på höger lilltå var enda skavanken jag fick. Nästa sko blir dock Mizuno Musha, alltid roligt med något nytt...
#10
•
7 augusti 2013 kl 14:29
Gilla
Ingen trängsel vid vätskekontrollerna i Helsingfors, går hur bra som helst att köra utan vätskebälte. Lycka till!
#11
•
5 september 2013 kl 18:44
Gilla
Här är det också problem med motivationen för tillfället. Har lyckats med att få en bursitis i hö höft efter senaste långpass och kan för tillfället inte springa över huvudtaget. Att cykla går bra, men det är ju så urtråkigt!!!!