Foruminlägg av Anne Lagerström

Grattis!! Förstår att det känns hur bra som helst och jag är övertygad om att du kommer att klara tjejmilen galant och på bra tid.
Själv är jag lite avis ;-) har inte hittat kraften riktigt än för en hel mil, men den ska sitta innan juni månad är slut; så det så!
Kämpa på!

Det går ju alldeles utmärkt att springa med hund!
Jag springer med min 45 kg tunge schäferhane och han älskar att vara med :) Men det är att föredra att använda sele på hunden och du använder ett midjebälte att fästa hunden i.
Jag brukar låta honom ha "sin tid" den första km, dvs han får uträtta sina behov. Därefter får han hänga med och det går jättebra!
Vi brukar köra 5-7 km och kom ihåg att även hunden behöver lite stretching, många glada miner har vi fått i eljusspåret, när vi avslutar med vatten och stretching :)