Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Leif Jaederfeldt
#1
•
21 juli 2011 kl 09:40
Gilla
Klicka för att gilla
Snabbdistans - hur fort ska man springa?
21.40 på 5000 meter enligt
http://www.mcmillanrunning.com/mcmillanrunningcalculator.htm