Foruminlägg av Uffe Åberg

< < < 1 2 3 > > >
#1
•
15 oktober 2010 kl 19:46
Gilla
Ta hjälp att få rätt sko utprovad, jag hade stora benhinneproblem innan jag gjorde det. Pronations fel sätter sig ofta på benhinnorna, så det kan va värt ett besök vid en kunnig försäljare med löpband.
#2
•
11 januari 2011 kl 22:24
Gilla
För mej tog omställningen ca en månad, funderade på fan i början men sen lossnade det. Är nog olika för alla, men mår man bra av LCHF så är det inget hinder för träning. Det finns elitidrottare i konditionssporter som äter så, så mår man bara bra av det så lär det inte vara nåt problem för en vanlig motionär.Allt är inviduellt bara att prova, LCHF är inte bara en bantning, kroppen lär sig ta energi ur fett istället för kolisar, själv mår jag mycket bättre av det, min alltid oroliga skiftarbetarmage har blivit kolugn. Lycka till.
#3
•
13 januari 2011 kl 13:16
Gilla
Det finns även mycket intressant att läsa på lchf-forum.se.
#4
•
12 mars 2011 kl 13:41
Gilla
Jag har tuggat lchf sen i november, fuskade lite runt jul och nyår men sen har jag kört på. Första månaden var tung för mej, då märkte man att kroppen inte hade nåt bränsle. Men sen vände det, och nu tycker jag att det är bättre. äre bara motionär och absolut ingen topplöpare, men tycker att jag återhämtar mej bättre nu. Körde halvvasan på en för mej bra tid utan att känna att nåt saknades i kroppen, snarare tvärt om. Alla är vi olika, men ska du testa måste du nog vara beredd på att ge det minst en månad för att få ett resultat, det tar tid för kroppen att lära om var den ska ta sin energi. Lycka till.
#5
•
14 mars 2011 kl 18:16
Gilla
Så blir min Garmin om jag inte fuktat bröstbandet. Ta lite lätt tvållösning så funkar det bra, det måste vara fukt för att få kontakt.
#6
•
21 mars 2011 kl 21:34
Gilla
Vad menas med koordination 4x100m. Är det ren teknikträning eller vad ska man gjöra. Her precis börjat tränings programmet för halvmara 1,40. start i dag stopptid mändag före göteborg.
#7
•
22 mars 2011 kl 08:02
Gilla
Jag äter LCHF kost sen en tid tillbaka och har nästan bara positiva erfarenheter av det. Men det stora problemet igentligen är nog inte kolhydraterna i sej, det är all socker som tillsätts i det vi äter. Livsmedelsindustrin håller på att mer eller mindre sockerförgiftar oss konsumenter, dom tillsätter nån form av socker i det mästa. Läs innehållsförteckningarna, det är socker i skinka, bacon , pasta färdiga rätter för att förhöja smaken. Det är ju sjukt.
#8
•
22 mars 2011 kl 08:04
Gilla
Tack så mycket för svaren, då är det bara ut och köra.
#9
•
22 mars 2011 kl 08:10
Gilla
Har du testat cardio trainer. Den tycker jag funkar bra, med kartor och tid/hastighet. Finns gratis i market.
#10
•
22 mars 2011 kl 09:08
Gilla
Vore intresant att se vilken medellivslängd vi fick i dag, om vi tog bort sjukvård, medicin och hade rent kroppsarbete som på den tiden. Och utöver det sockerbombade kroppen som vi gjör i dag.
#11
•
1 april 2011 kl 13:59
Gilla
Cardio trainer finns gratis att ladda hem i market på telefon.(android). Mycket enkel att använda.
#12
•
21 april 2011 kl 23:13
Gilla
Klagade på det vid acics monter på varvets mässa förra året. Fick vete av dom att jag knöt skorna fel. Man skall tydligen stoppa igenom snörena i extrahålet högst upp så man fåt öglot att trä snörena i genom. När man drar åt sen pressas foten bakåt i skon, och då ska bakkappan hålla och skons dämpningszoner kommer på rätt ställe. Har presis köpt nya igen få se om det funkar. Lycka till.
#13
•
5 maj 2011 kl 14:55
Gilla
Svar skickat, lycka till med undersökningen.
#14
•
29 juni 2011 kl 22:04
Gilla
Träna på balansplatta är efektivt om man har hälsporre, det hjälpte mej. Var glad att du klarade att bli bra på 2,5 månader, normalt är 12 till 18 månader sa läkaren åt mej och det stämde bra, tog nästan ett år att bli smärt fri.rande stel i fötterna på mårnarna 3 år efteråt.
#15
•
1 september 2011 kl 09:34
Gilla
Är det någon som vet nån kedja som saluför dessa skor. Har sökt på team sportia, löplabbet och startfitness, men får inget resultat på deras websidor.
#16
•
1 september 2011 kl 10:21
Gilla
Tackar så mycket.
#17
•
2 september 2011 kl 17:15
Gilla
Bara en tanke som slår mej, kan det inte vara till hjälp med kompresionsstrumpor?. Dom ska vara bra för blodcirkulationen i muskelerna. Kanske värt att prova.
#18
•
8 september 2011 kl 10:10
Gilla
Älgen har mycket dålig syn, om man sträcker upp armarna och viftar kan den uppleva det som att den blir utmanad av en annan tjur. För den som är intresserad av att se finns det flera klipp på yuotube med sådant. Ta det bara lungt och backa undan om ni möter en älg. Men så här års kan dom va luriga, särskilt i när het av bebyggelse där dom kunnat mumsat jästa äpplen. Dom verkar kunna ha dåligt ölsinne.
#19
•
9 september 2011 kl 15:19
Gilla
Bra Knut precis det klippet menade jag, jag klarade inte av att fixa en länk till det. Tack för hjälpen.
#20
•
3 oktober 2011 kl 19:35
Gilla
Ring garmin och klaga, dom är aldrig omöjlig att hjälpa till. Det finns på nätet att köpa mjukt pulsband till 305an, har själv funderat på det. Kostar runt 700 kronor. Kommer inte i håg nu vart jag såg det, du får googla. Lycka till med löpningen.
< < < 1 2 3 > > >