Foruminlägg av Peter Åhlen

#1
•
20 november 2008 kl 20:14
Gilla
Hejsan!
Jag skulle rekomendera att du bara försöker åka så mycket skidor som du kan. Kanske så här, Tors em ca 1 tim , Fredag fm 1 tim em 1,5 Lörd fm 1 tim em 2 tim. Då har du fått ihop 6,5 tim och det är bra om det är första gången på snö för sesången. Hinner du köra några timmar innan du åker upp går det att öka på lite grann. Det du behöver träna är skidvana, många muskler kommer att kännas av.
#2
•
23 april 2010 kl 07:10
Gilla
Hejsan!
Tycker absolut att du ska prova vallningsbara skidor. Köp skidorna på en välsorterad affär med kunnig personal. Vallningen är inte svårt att lära sig, det finns mycket enkla typer av valla. För fästet så finns det universalvallor som tape eller spray som fungerar i de flesta fören.
Du kommer att få så mycket roligare med riktiga skidor!
#3
•
18 januari 2011 kl 23:16
Gilla
Blanda hårda och mjuka parafiner. Börja med ett mjukt och sedan ett hårt. Gör så 6-8 ggr sickla och borsta mellan lagren. Avsluta alltid med ett hårt parafin.

mvh Peter.