Foruminlägg av Roger Andersson

< < < 1 2 > > >
#1
•
8 september 2008 kl 23:09
Gilla
Hur löste du kravet på medicinskt intyg? Bara nyfiken.
#2
•
9 augusti 2009 kl 23:10
Gilla
Hej!

Jag har missat att jag blivit flyttad till sträcka 7, jag måste nämligen iväg för att hinna hem och sen till Sthlm för midnattsloppet. Kan bli tight med en så sen sträcka. Kan n inte jag byta med Dennis som springer sträcka 2.
#3
•
10 augusti 2009 kl 15:37
Gilla
Hej!

Jag kommer ju ned och springer min sträcka och ska sedan ta mig hemåt igen. Hur har ni tänkt med transporter? Var är det lämpligt för mig att ställa bilen om jag ska springa sträcka 2 så att jag får skjuts till start och från sträcka 2. Jag såg att omklädning/dusch fanns efter sträcka 3. Tänkte planera lite vart jag ska åka och när?
Ska bli kul på lördag
#4
•
16 augusti 2009 kl 11:43
Gilla
Tack Jennie bra ordnat. Jag skulle velat varit med hela dagen. Jag vill vara med nästa år och då fokusera på bara detta loppet. Grattis till alla bra insatser.
#5
•
10 november 2009 kl 22:35
Gilla
Jag kan också tänka mig springa någon sträcka kring Södertälje. Kanske in till Södertälje
#6
•
21 januari 2010 kl 17:41
Gilla
jag är pigg på att springa med den. Har någon bokat in sig förflytta den kring Södertälje. Jag är redo. Några andra som har planer på att springa med den.
#7
•
28 januari 2010 kl 17:35
Gilla
Är det någon som är sugen förflytta den från Vagnhärad till Södertälje syd, ca 30 km?
#8
•
2 februari 2010 kl 16:45
Gilla
Hej Ronnie!

Ja du tänker precis som jag och jag gjorde en karta utefter de småvägar jag känner till. VIsst kan vi dela upp det, jag har dock lite svårt att hinna tre helger i följd. Tänkte att runt 20 km kan jag tänka mig ta i en följd. Jag kan ju tänka mig springa delar av sträckan vagnhärad södertälje om jag inte kan alla helger.
#9
•
26 april 2010 kl 19:07
Gilla
Säljer min biljett för 300 kr med+
Roger 0706-863163
#10
•
26 april 2010 kl 19:36
Gilla
Båstad marathon 3 juli i år kan väl vara ett fint lopp. Du bor ju i samma landskap.
#11
•
27 april 2010 kl 20:52
Gilla
Jo 8 maj.
#12
•
29 april 2010 kl 16:26
Gilla
Det vore kul. Är intresserad.
#13
•
30 april 2010 kl 14:02
Gilla
Hur går det för oss? Blir vi fem stycken? Jag har sprungit flera Blodomlopp runt om i Sverige och det är jätte trevligt. Jag ställer gärna upp.
#14
•
3 maj 2010 kl 20:01
Gilla
Hej!

Jag sprang som farthållare förra året och ska göra det i år. Vi springer med jämnfart och skall nå tiden brutto. Alltså 4 timmars farthållarna skall passera mållinjen 18.00. De skall hålla en jämnfart och ge tid för att dricka längs banan. Allltså kommer farthållarna för 4 timmar att springa fortare över hela banan. Det är svårt att passa nettotiden då den är olika beroende på när vi passerar startlinjen. Det bästa är att följa dem efter ett tag. Springa lugnt jämnt första varvet som är 16 km och sen ta hjälp av farthållarna.

#15
•
15 maj 2010 kl 22:26
Gilla
Jag har plan på att med en kompis ta oss fram springande i lugn takt vasaloppet på 2 dagar. Sälen-Evertsberg(övernattining)_Mora i sommar. Vi kanske kan bli fler. Vi har spanat på helgen 10-11 juli.
#16
•
25 juli 2010 kl 13:24
Gilla
Vad har ni för skor när ni springer Vertex? Räcker det med vanliga löparskor? Någon med erfarenhet?
#17
•
28 juli 2010 kl 00:13
Gilla
Fjällräven extreme marathon
#18
•
30 januari 2011 kl 20:11
Gilla
Ja jag tycker vi Södertälje löpare kan bilda en grupp. Är alltid trevligt hitta någon att springa med. Lite lättare köra hårt och längre då.
#19
•
5 augusti 2011 kl 12:59
Gilla
Söndag 21 augusti kl. 14.00 Norsborgs tunnelbanestation.

Sökes långpass sugna löpare som gärna vill ha sällskap på sina långpass. Denna gången tänkte jag springa längs den röda tunnelbanelinjen från Norsborg och följa den och vara i dess närhet fram till Liljeholmen. Sen består ju den röda linjen av två grenar så då springer vi från Liljeholmen till Fruängen och tillbaka till Liljeholmen. Det ger en sträcka på runt 25 km, en uppskattning.

Tempot anpassas så att alla som "springer/joggar" hänger med. Det är lätt anpassa distansen efter önskemål, ta bara med en SL biljett. Eftersom vi springer en söndag eftermiddag, så kommer enligt mitt tycke Stockholms trevligaste konditori vara öppet så jag tänkte föreslå en fika/vattenstopp på konditori Lyran.

Glöm inte vätskebältet och ett stort leende.

Alla oavsett löpkapacietet kan hänga på och blir vi många så kan vi dela upp oss lite i olika farter. Dock är det viktigaste att vara ute en lång tid.
#20
•
7 augusti 2011 kl 13:42
Gilla
Kul. Det är bara dyka upp. Jag följer gärna med någon annan gång och springer men igår var det Höga Kusten marathon som fick bli långpass.

Jag är osäker på om det finns flera uppgångar vid Norsborgs T-bana. Jag ska undersöka det. Evenemanget finns på facebook under samma namn som här.

< < < 1 2 > > >