30 november 2007 kl 15:21
Redigerad 30 november 2007 kl 16:36
Hej!
Jag har haft sjukdomen sen 25 års åldern (är idag 49) där det funnits perioder med både smärtor och orörlighet. Sen fyra år tillbaka håller jag på med marathonlöpning och det är det bästa jag gjort. För mig verkar det som ju mer jag springer ju mindre problem får jag med sjukdomen. Jag tar visserligen Orudis vid några enstaka fall men det är mest för att kunna fortsätta att springa. jag har ganska lite problem med själva ryggen utan om det är problem så är det med höften och då i form av ischiassmärtor ned i benet. Det brukar hålla i sig max 2-3 dagar sen är det över.
Jag har tre syskon med samma sjukdom och jämförelsevis med dom är jag den som har klart minst bekymmer med sjukdomen. Det är samtidigt bara jag som håller på med någon form av motion.....
Jag har tidigare även hållit på med typ friskisgympa och det tycker jag var ändå bättre för mig och min sjukdom. Dock inte lika utmanande och fritt som löpning.
Lycka till
//S.K.
