Foruminlägg av Fredrik Olsson

#1
•
28 maj 2007 kl 14:14 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej Joggare.
Har blivit intresserad av att köpa någon form av tidtagarur, eller rättare sagt tröttnat på att ta tid med mobilen. Är det möjligen någon som har erfarenhet av Casio STR-300? Lite lagom pris på under 300:- på Clas Ohlson. Eller om ni har något annat förslag. Det primära är igentligen bara att kunna ta tiden.

Jag måste ju kunna ta tid nu när man ska jogga sitt första lopp, Blodomloppet i Malmö, i morgon.

Tack på förhand Fredrik
#2
•
28 maj 2007 kl 16:25 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Som den glade motionären man är så blir det 5 km. Hade nog orkat 10 men det ska ju ände vara lite njutning i stegen också. Är du också anmäld? Ska bli intressant om man får se några Jogg.se t-shirts, även om inte jag har någon...ännu.
#3
•
7 november 2007 kl 09:25 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Hej.

Det börjar bli mörkt och snart kommer halkan till oss. Ville bara höra mig för om löpträning inomhus i Kalmar-trakten. Är det någon som vet om det finns någon sådan aktivitet?

MVH Fredrik Olsson
#4
•
15 juni 2011 kl 23:44 Redigerad 16 juni 2011 kl 00:16
Gilla
Är på väg att köpa nya skor. En fråga som jag tänkte på är själva utprovningen. Det vill säga, endast hur skon känns, eller "prova" ut skon genom att jogga på ett löpband. Ett sak som jag tänkte på var är att jag springer lite olika i början av joggturen (första 5-10 min då man är pigg) om man jämför med resten av turen. Under turen så blir mitt löpsteg lite mer platt och jag rullar inte mitt steg på samma sätt som när jag är pigg. Känns det igen? Är inte detta ett problem när man provar ut skor på ställen där tjänsten finns att jogga på ett löpband? Känns som att det finns en sko för de första 5-10 min och sedan när man (jag) får ett mer "platt" och mindre rulland löpsteg skulle man ha en annan sko. Kontentan är att man erbjudes en sko som passar de första 5 min.
Eller är det så att man får springa en stund tills steget blivit ett "normal" steg.
/Fredrik
#5
•
20 juni 2011 kl 22:42
Gilla
Ruggit bra jobbat. Kom in på din blogg genom ett annat inlägg angående marathonpromenaden. Inspirerande och fascinerande läsning måste jag säga. Vilken resa. Lycka till i fortsättningen!
#6
•
2 augusti 2013 kl 01:59
Gilla
Har äntligen kommit igång med lite träning, både jogg och cykel då jag haft problem med bland annat knän. Prova ut skor är för min del guld värt
! Springer nu min 5.2 km runda (samma runda varje gång) på 26-27 min. Gick grymt lätt och bra idag :)

Mål 1: Att springa milen! (närmaste månaderna oavsett tid) 1 mil känns fortfarande väldigt långt i mitt huvud.
Mål 2: Att springa milen utan att känna att det är några problem på en tid runt/under 50 min. (Ligger på framtiden)

Hur gör man?

Är det bara att sänka farten och jogga och vara aktiv längre?
Är det redan läge att tänka på intervaller?

#7
•
2 augusti 2013 kl 11:53
1 Gilla
Tack för svaren!
Då kanske det blir att bara ta sig till en milslinga och medvetet hålla ner tempot. Blir det jobbigt så är det ju inte värre att man får promenera lite.

Tycker generellt att det är svårt att hålla nere farten. Ska försöka hitta något bra sätt att programmera gps-klockan som hjälp att jogga på runt 6-7 min/km och sedan ta det därifrån.

Tackar, och trevlig helg!
#8
•
2 augusti 2013 kl 15:25
Gilla
Efter att bara haft tidtagning på min casio-klocka bytte jag upp mig till en Garmin Forerunner 210. Hade samma "krav" som dig, dvs okomplicerad gps-klocka som mäter det mest uppenbara samt att kunna ställa in intervaller (mäter även pulsen). Efter några dagas provande är jag nöjd. Inget att klaga på. Tar väl kanske något pass innan man riktigt vant sig vid pulsbandet. MEn det var inget som direkt störde mig. Kändes relativt prisvärd för 1290:-.

Hälsningar Fredrik
#9
•
2 augusti 2013 kl 21:35
Gilla
Jag tror det är den största skillnaden.
#10
•
4 augusti 2013 kl 16:17 Redigerad 4 augusti 2013 kl 16:19
3 Gilla
Tackar för supporten och uppmuntran!

Första 10km, 59:42 min! :)

Då va det gjort! Kändes grymt skönt, inga känningar någonstans direkt. Hur gott som helst att känna att man orka hålla på och jogga under mer än en timme. Inte mycket tröttare efter passet heller än vad jag brukar vara.

Totalt blev passet 11.55km på 1:08:17.
(http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=7275616)

Gav mersmak!
#11
•
4 augusti 2013 kl 16:28
Gilla
Inspirerande
#12
•
7 augusti 2013 kl 22:25
Gilla
Skönt
#13
•
7 oktober 2013 kl 20:34
Gilla
Bräntberget
#14
•
10 oktober 2013 kl 18:28
Gilla
Höstkallt
#15
•
14 oktober 2013 kl 18:31
Gilla
Hinderbana
#16
•
19 oktober 2013 kl 13:11
Gilla
Tungt!
#17
•
24 oktober 2013 kl 18:27
Gilla
Pannlampelöpning
#18
•
14 april 2014 kl 20:27
Gilla
Sällskapligt.
#19
•
26 augusti 2014 kl 23:03
Gilla
Jag saknar vissa träningstyper när jag importerar in ett pass från min Garmin. De som saknas är intervallerna, dvs kort, lång och backintervallerna jämfört med när man lägger till ett pass manuellt.

Det samma gäller egentligen träningsformer såg jag nu när jag kollade upp vilka träningstyper som saknades. Det finns några fler när man manuellt lägger till pass.

Hade varit fint att ha samma droplista när man importerat ett pass som när man lägger till manuellt.

Mvh Fredrik