Sökresultat

Trailäventyr på Sörmlandsleden Gnesta-Mölnbo-Gnesta (etapperna halva 12, 12:1, halva 13, 13:1)

Sedan min bästa vän och löparkompis dog våren 2018 är jag inte bortskämd med sällskap i vardagen på löppassen. Jag bytte klubb till Enhörna hösten 2018 för att få sällskap på flera pass, deltar på klubbens träningar när det passar och visst händer det att vi är några stycken som kör något extra långpass...

16099 19 oktober 11:33

Mental svaghet eller styrka?

2020 kommer att bli ett år som vi kommer att minnas, på gott och ont. Enormt mycket har hänt under de första månaderna och året är långtifrån slut. Det mesta i nyhetsväg är negativa nyheter men samhället kämpar vidare och det händer även positiva saker. Mentalt gäller det att fokusera på det som känns...

178561 3 april 15:00

Reflekterande medlem i Spring nr. 1 2019

Jag avslutade min prenumeration av Spring i fjol. Där jag var då, efter min bästa (tränings-)kompis suicid fann jag ingen inspiration av att läsa om andras prestationer eller fokuserade träning. Jag var inte där, hade fokus på helt andra saker och min löpning var allt annat är prestationsinriktad under...

16099 8 mars 2019

Testa dina gränser!

För många och även mig går träningen och i synnerhet löpningen i vågor. Det skulle vara enformigt och tråkigt att köra samma alltid och ombyte sägs ju förnöja. Det du tränar blir du bra på och vill du prestera på ett visst lopp så bör du träna så specifikt som möjligt. Inför exempelvis en halvmara är...

178561 28 februari 2019

2019 års första!

Nu så här andra veckan i januari finns det mycket som påminner om förra året. Vintern har inte riktigt tagit greppet om Skåne även om vi passligt nog fick en vit jul. Vi har haft lite snö nu i veckan och minusgrader de flesta nätterna i alla fall. Januari är alltid en lugn och skön månad och i år är...

178561 11 januari 2019

Ett gott slut på 2018

Efter ett ganska långt jullov är det dags att börja jobba igen. Ett jullov med både gott om vila och gott om träning. Träningen summeras till tolv mil löpning på elva pass på tretton dagar med vilodagar på julafton, juldagen och nyårsdagen. Bra! Det gångna året har varit mycket speciellt för mig och...

16099 3 januari 2019

Disconnected

Jag springer på men känner mig tyvärr alltmer "disconnected" från den löparvärld jag känt en så stark tillhörighet till under många år. De senaste helgerna har Stockholm halvmaraton, Berlin Maraton, Lidingöloppet och nu senaste Chicago Maraton gått av stapeln och mina sociala flöden på Facebook och Instagram...

16099 10 oktober 2018

Byte av löparklubb

Jag kommer byta klubb till Enhörna IF den här säsongen. Jag har lärt känna många trevliga Enhörnalöpare på tävlingar i Södertäljetrakten och får då möjlighet till sällskap som är på min nivå. Jag kan hitta trevligt sällskap hemma på träning trots att jag saknar min bästa löparkompis men sällskap på min...

16099 25 juni 2018

En annan tid - ett annat (löpar)liv

Varken löpningen eller min tillvaro i övrigt är sig längre lik! Det har nu gått en tid sedan min bästa vän och träningskompis sedan tio år inte orkade leva längre och löpningen kommer aldrig bli som förut. Han är ofta omnämnd som träningskompis i tävlingsrapporter här på bloggen och också intervjuad...

16099 6 april 2018

Äntligen vinter igen!

Nu är kallgraderna tillbaka. Länk till mitt senaste inlägg Äntligen vinter igen!

178561 5 februari 2018