Man skulle kunna tro att Netflix inte existerar. Herregud vad fullt det var vid konditionsmaskinerna på gymmet igår vid 20-tiden. Då det brukar vara så lugnt och gott där, vad är det med folk? Det var knökfullt på löpbanden och sällan har jag väl varit så arg och irriterad som när jag alltså blev förpassad...
Idag var det dags att träna igen. Ska ju hinna få ihop fyra pass den här veckan och innan idag låg jag bara på ett, så… inga ursäkter. Ett intervallpass var det som gällde. Inställd på ett pass norska intervaller (4-minutare), men slängde ut en efterlysning på instagram och fick en massa bra tips på...
Jag hade nästan glömt hur himla gött det är att köra ett pass då man bara tar ut sig helt. Så där så att man känner att man faktiskt nog inte skulle klara av att ta ett enda steg till. Så igår hände det. Jag kom hem efter en lång dag på jobbet. Jag hade bestämt att jag skulle träna, och jag visste att...
Jag bytte gymkedja i höstas, och alldeles i dagarna har den öppnat ett gym prick två minuters promenad hemifrån mig. Snacka om klipp jag gjorde! Nu kan man ju inte påstå att ursäkterna duggar tätt längre. Igår gjorde jag mitt premiärbesök på nya gymmet. Ganska sent på kvällen så jag var i princip ensam...
Det råder delade meningar om huruvida en behöver springa intervaller för att bli en snabbare/starkare löpare. Själv är jag totalt outbildad inom detta område, så jag vågar inte säga bu eller bä, MEN, jag gillar att slänga in lite intervaller i min löpträning. Kanske framförallt för att det är så svinigt...
Idag var jag ledig från jobbet. Vaknade såklart klockan 8 ändå, av någon outgrundlig anledning. Drack kaffe och läste några bloggar och sedan var jag redo att dra ut och springa. Men det kunde jag inte göra, för ikväll var det ju träning med Löparakademin, så jag fick snällt vänta på den istället. Visst...
Så blev det söndag och till slut den dagen då jag lyckades frammana tillräckligt mycket energi för att ta mig över tröskeln in på gymmet. Plötsligt händer det, ni vet. Eftersom tröskeln är så pass hög för träning just nu gjorde jag något som jag ändå inte brukar: jag sket i att springa utomhus pga att...
Nu känner jag det. Att jag har börjat jobba igen. Lite mjukstart visst, men det är bollar i luften prick överallt, det planeras och diskuteras och planeras lite mer och på måndag kommer eleverna och då är det full rulle fram till jul. Det är lite så att jag har glömt bort hur man gjorde för att hinna...
En liten spark i baken var det allt att inse att det inte är så länge kvar till Sälen. Insikten gjorde nämligen så att jag tog mig iväg till gymmet för att köra ett intervallpass. Varför springa inomhus på löpband när man kan springa ute tänker ni kanske? När jag springer intervaller kör jag 98% av gångerna...
Idag chockade jag mig själv ganska rejält. Jag gjorde nämligen någonting som känns nästintill som en omöjlighet i min bok: jag åkte hem från jobbet, och tog mig sedan iväg på träning. Efter att ha kommit hem från jobbet alltså! Det är ju helt bananas. Till stor del berodde det nog på att nedräkningen...
43 inlägg hittades - Sida 1 av 5 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
>
> >
