Sökresultat

Garmin utan GPS

Har tidigare testat Garminklockan på löpband med växlande resultat. Springer man som vanligt stämmer det ganska bra, men vid intervaller t ex kan det bli väldigt stor skillnad i både distans och tempo jämfört med vad löpbandet visar.När jag sprang Tunnel Run för några dagar sedan testade jag genom att...

273088 29 mars 2017

Träningsläger på Gran Canaria – med löparknä.

Drog en 3:a på kvällen 1 december när vi anlänt. Efter det har jag köttat alla dagar utom en. Och sista dagen. Snacka om att #slaktadecember som jag hade ambitionen att göra men egentligen inte trodde var möjligt på grund av knät. Ju mer jag sprungit desto bättre har det blivit. I början försökte jag...

169321 23 december 2016

Garmin Forerunner 230

Garmin med JOGG-urtavla! (originaltavlan visar inte batteriprocent i siffror!) Eftersom jag tänkte springa på ”klockan” under Ultravasan behövde jag en backup till min mobil (Runkeeper). Efter att ha letat lite och frågat andra/kollat recensioner fann jag en lämplig modell Garmin utan lulllull och touch...

169321 25 november 2016

25 000 km på 2500 dagar.

Efter mycket om och men har jag äntligen fått till kartor över 25 000 km löpning from 2010 till nutid. Jag började räkna för att jag tyckte det vore intressant att veta hur mycket jag verkligen springer. Nu har jag det svart på vitt eller iallafall mörkblått på beigt(!). 25 070 km på 2500 dagar ger ett...

169321 23 november 2016

Går för 3660

Ligger lite efter, men kan ändå inte stressa upp mig för kroppen är inte i hundraprocentig löpform. Är glad att jag kan springa över huvud taget faktiskt. 2583,8 km hittills i år. Utslaget på 270 dagar blir det ~9,56km/dag. Och då har jag haft 121 vilodagar.   Inlägget Går för 3660 dök först upp på...

169321 27 september 2016

Midsommarens bästa

Avslutade fredagens tvättstugeintervaller med en rejäl majstång i stenöknen vid logistikcentrum. Det ser hyfsat lättsprunget ut vid första anblick men när man väl är ute och trippar runt bland sprängstenen är det klurigare att sätta ner fötterna rätt. Än mer utmanande att springa ett motiv. Nöjd! Innan...

169321 29 juni 2016

88/37

37 vilodagar av 88 möjliga är ~42%. Är nöjd med att ha fått ihop 803,5 km under samma period och nu går det förhoppningsvis ännu mer uppåt. Ca 15,75 km löpning per aktiv dag och ca 9,13 km per dag i snitt är fina rehabsiffror! Horns up!     Vårens tuffaste merch! Kolla här: http://shop.spreadshirt.se/darktrailrunners/...

169321 29 mars 2016

En månads upptrappning (och badpremiär!)

”Metal-häng” efter dagens 17k (1.15.07 (4.25/k)). Rehabtrappan 2.0 går stadigt och fint men jag känner av foten så jag pressar mig inte. Och tack vare upptrappningen skramlar jag ihop lite fler kilometer nu. Skärtorsdagsjogg i passande klädsel.   Spring! #shorts #rehab #rehabtrappan #running #runkeeper...

169321 27 mars 2016

Veckans impulsshopping – Polar M400

Impulsshopping. Det är någonting som jag är verkligt bra på. Eller så är det tvärtom, för jag vet egentligen inte om impulsshopping är en bra grej. Hursomhelst. Häromdagen såg jag än en gång Polar M400 i sociala medier. Kände direkt att jag bara var tvungen (!) att ha den. Att hela mitt liv skulle få...

221277 24 januari 2016

Jultävling!

Eftersom många ändå kallar mig för tomte fick det bli ett självporträtt till Jogg’s jultävling… Vill ha upprättelse från förra årets röstningsdebacle! RÖSTA!     Inlägget Jultävling! dök först upp på RAZ.nu.

169321 8 december 2015