Det är vanligt att känna uppgivenhet och irritation när man åkt på en idrottskada, många av oss har varit där och vet hur det känns. Spontant tänker man genast att vila kommer lösa smärtan och besväret men det är inte alltid fallet. Jag själv har råkat ut för flera skador under min idrottskarriär och...
2013-09-06, kväll 13 km (i sträck) 5:34 min/km, ? 167/180 82 kg efter Neggmonster, jante och tvivlande tankar kan alla dra åt helvete. Igår sprang jag 13km i sträck och höjde ribban därmed ytterligare för vad jag klarar av. Jag sprang inte bara långt utan fort dessutom, med en medelhastighet på nästan...
2 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.