Sökresultat

Skruvdubbar för löpning och löparskor

Bestgrip och Maxigrip. Skruvdubbar för löparskor. Halkskydd för löpning. https://www.skruvdubbar.se Dubba enkelt din löparskor själv. Skodubb MaxiGrip HM11, BestGrip 3000, BestGrip 1000 och BestGrip 3300 som du själv monterar i dina vanliga löparskor istället för broddar och halkskydd. Köp lösa dubbar...

322676 8 augusti 2018

Vinterskor – fast vintern tagit ett break

När allt strul med den svenska friluftswebbshoppen och North Face Ultra Trail-skorna äntligen löst sig beställde jag istället ett par Inov-8 Trailroc 245 från England. En hyfsat greppig sula (utom på is) funkar fint på vintern när det är snö eller slask. Vid behov har jag ett kit Bestgrip-dubb att tillgå....

169321 18 februari 2015

Vinterskor – fast vintern tagit ett break

När allt strul med den svenska friluftswebbshoppen och North Face Ultra Trail-skorna äntligen löst sig beställde jag istället ett par Inov-8 Trailroc 245 från England. En hyfsat greppig sula (utom på is) funkar fint på vintern när det är snö eller slask. Vid behov har jag ett kit Bestgrip-dubb att tillgå....

169321 18 februari 2015

Hemmagjorda snöskor

Juldagen startade vit och grå. Det snöade på snedden. Det blåste och himmeln var gråmulen. Inte mysigt, men jag var tvungen att gå ut och känna efter om det kanske kunde vara ännu värre än vad det såg ut att vara. Det kändes som världens längsta kvart. En tuff omställning från 7 grader varmt ena dagen...

158480 26 december 2014

JUMS Dag 17. Fem km temposänkning. :-)

Idag åkte Linda till Sälen. Jag är själv med grabbarna. Hade tänkt ta tolvan via Ekeby Våtmark, men det dåliga samvetet började gnaga, så jag ställde in mig på en snabb femma. Öppnade i ganska rask takt och det kändes ok. Runt tre km började det ringa och jag tänkte på grabbarna. Stannade upp och började...

0 24 januari 2013

JUMS Dag 15. Återhämtning 5 km.

Kom hem sent idag, kom ut ungefär 21.15. Tråkig tid att komma ut, men är man mitt i en grej så är man. Friskt ute, skönt knarr under fötterna.

0 22 januari 2013

JUMS Dag 14. Snabbdistans

Bytte om direkt efter jobbet och stack ut. Benen kändes inte helt hundra, men jag lufsade runt 25 km i förrgår, kan ha viss inverkan. Stack ut mot ekeby från värmeverkshållet och efter ån mot Torshälla. Mötte Niklas på vägen från Nybykorset in mot Torshälla. Festligt. Vi bytte några ord innan vi fortsatte...

0 21 januari 2013

Sammanfattning v.3

Det går väl ungefär som tänkt med min utmaning. Det blir en del mil när man springer varje dag. Kroppen känns fräsch och det känns inte som någon jättebelastning att låta vilan vara återhämtningspass. Bra veckodos med 80 km.

0 20 januari 2013

JUMS dag 13. Återhämtningsfemma

Kärt barn har många namn. Jag lufsade runt ungefär fem km i ungefär 5.20-tempo. Rutin numera.

0 20 januari 2013