Sökresultat

Femårsjubileum som löpare!

Nästa vecka är det exakt fem år sedan jag sprang mitt första maraton. Kommer inte ihåg exakt hur det gick till men det var nog flera olika anledningar till att jag började springa. Jag befann mig i en punkt i livet när barnen blivit tonåringar och behövde då en ny utmaning. Jag hade sett en annons för...

178561 8 maj 2019

Vem är löpare egentligen?

I perioder debatteras detta med att kalla sig löpare. Ofta i samband med diskussioner om hur snabbt man springer eller bör springa för att få kalla sig löpare.För mig har det inte med saken att göra. Ska endast den som springer på heltid, d v s en professionell löpare, få kalla sig löpare? Det är inte...

16099 18 juli 2018

Dagarna efter Göteborgsvarvet

Mer än ett dygn har gått sedan jag tillsammans med många andra sprang Göteborgsvarvet under en fantastisk lördag som bjöd på en enorm folkfest. Känslorna efteråt har varit lite överallt faktiskt, ni vet, man blir rätt tom efter en sådan påfrestning. Men – allt det fina som var har faktiskt vägt upp allt....

103829 23 maj 2017

On my way to Göteborg

Jaha du, då var jag äntligen på väg. I skrivande stund på ett tåg med ögonen i kors, på grund av en galet tidig uppstigning (läs: 04.00) någonstans mellan Hudiksvall och Söderhamn faktiskt – med slutdestination Göteborg vid 13.30-tiden. Nu hjälper ni mig att hålla alla tummar och tår för att tågen är...

103829 18 maj 2017

10 km löpning och alla årstider på samma gång

Sol. Snö. Hagel. Minusgrader. Storm. Regn. Sol. Snö. Hagel. Typ så höll det på i tisdags och har så fortsatt de närmaste dagarna. Alltså, när tänkte vädret bestämma sig? Jag känner mig liksom liiite förvirrad. Och snurrigt värre blev det när alla dessa årstider behagade att uppenbara sig under typ 56...

103829 11 maj 2017

Tjugosex dagar kvar till Göteborgsvarvet.

Min kollega tillika vän Ida påminde mig om Göteborgsvarvet i helgen – och idag måndag är det exakt tjugosex dagar kvar. Mindre än en månad med andra ord. Lika många dagar är det till min födelsedag. Alltså, ja! Jag firar min 31-åriga födelsedag med att springa en halvmara. Ett lite annorlunda sätt att...

103829 24 april 2017

Morgonlöpning ute på landet

Barnen har påsklov på jobbet och det genererar i att dagarna blir lugnare – det är alltså färre barn på jobbet och en har i och med det mer tid och ork till annat, utanför jobbet. Igår packade jag väskan och åkte till stugan exempelvis… ..Något som jag oftast inte orkar eller har tid med, mitt i veckan,...

103829 19 april 2017

Nostalgirunda i löparskorna

Helgens utbildning var slut redan i lördags, jag vinkade hejdå till tjejerna men valde själv att stanna kvar ett dygn –  ute på Lidingö. Där jag har många fina vänner men också där jag faktiskt bodde stora dela av min tid i Stockholm. Älskade Lidingö! En nostalgirunda i löparskorna Efter fullproppade...

103829 3 april 2017

Tack-teckning!

Följ hejLöparen på Instagram! Skyltmannen tackar och bockar! Och för första gången har en arrangör av ett lopp hört av sig till mig för att bolla lite idéer och ett eventuellt samarbete. Ha! B-) Har även hunnit med att springa lite. ;-)   /Raz

169321 21 februari 2017

Hur tränar våra främsta Världslöpare?

Hur en världslöpare kan ta jättekliv 2002 var året då Haile Gebrselassie sprang in som tredje löpare under London Marathon. Hans tid blev 2:06:35 och det var säkerligen från flera håll som det började snackas om när han skulle putsa till världsrekordet....

223221 12 januari 2017