Fart träning inomhus | Blogg: Adam Crona

Fart träning inomhus

Ikväll ska jag ta mig till inomhushallen och få lite fart på benen. Jag får börja lite försiktigt så man inte skadar sig. Hade tänkt att köra 3 x (360,180,180,360m) med 180m joggvila och 3min serievila. Återkommer med resultat under morgondagen.
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.