Fart träning inomhus

Ikväll ska jag ta mig till inomhushallen och få lite fart på benen. Jag får börja lite försiktigt så man inte skadar sig. Hade tänkt att köra 3 x (360,180,180,360m) med 180m joggvila och 3min serievila. Återkommer med resultat under morgondagen.
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.