Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Andersson
1970 • Frösön
Löpning del 2
Tisdag 7 maj 2024 11:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eftersom klockan stoppade passet vid fallet så fick jag starta ett nytt. Ömmande knä och värkande fotled... men det gick helt ok ändå. Kastade mina älskade S-Lab byxor :/
3,67
km
Distans
24:55
Tid
6:47
min/km
Snitt
116
Snittpuls
133
Maxpuls
158
Stegfrekvens
13
m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 9
Total distans:
5:05:35
44 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Martin
Kommentarer
Martin - 7 maj 18:52
Tråkigt med byxorna, hoppas kroppen återhämtar sig
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:57
6:57
112
6:57
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
115
13:51
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
117
20:36
3,00 km
4
0,67 km
4:20
6:27
122
24:55
3,67 km
