Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria Nagle
1976 • Örebro
Södra Svealands Korta Terräng-DM - Flen
Onsdag 1 maj 2024 11:39
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra flyt och höll farten nästbäst. Tvåa i mål, 1 a i K 45, 1a i lag sen och Veteran. En bra dag i Flen
4
km
Distans
17:18
Tid
4:20
min/km
Snitt
165
Snittpuls
180
Maxpuls
176
Stegfrekvens
52
m
Total stigning (clk)
Kompisar på passet
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Maria Nagle
17:18
4:20 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
144
4:28
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
168
8:56
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
173
13:35
3,00 km
4
0,89 km
3:45
4:13
175
17:20
3,89 km
